2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-19 13:18
Tensor fasciae latae leitakse pindmiselt reie anterolateraalses osas, ulatudes niudeharja eesmisest osast kuni sääreluu ülemise osani, millele see siseneb niudeluutrakti kaudu. tract Iliootiibiaalne trakt või niudeluu riba (tuntud ka kui Maissiati riba või IT riba) on sidekirme pikisuunaline kiuline tugevdus lata. ITB-ga seotud lihased (tensor fasciae latae ja mõned gluteus maximuse kiud) painutavad, pikendavad, röövivad ning pööravad puusa külg- ja mediaalselt. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliotibial_tract
Iliotibia altrakt – Vikipeedia
Millisel lihasel on ühine sisestus tensor fasciae latae'ga?
Tensor fasciae latae pinguldab tõhus alt põlvepiirkonna ümber olevat iliotibiaalset riba. See võimaldab põlve kinnitada, eriti vastasjala tõstmisel. Tuharalihas ja tensor fasciae latae paiknevad traktile.
Kus TFL asub?
TFL ehk Tensor Fascia Latae on väike lihas, mis asub puusa välisküljel. TFL-i peamine ülesanne on aidata stabiliseerida puusa ja vaagna.
Kuidas ravite TFL-i valu?
venitamine sobib ideaalselt valu leevendamiseks; alustuseks asetage oma hea puusa venitamiseks TFL-i vastassuunas. Edukate tulemuste saavutamiseks onklient peaks pingutama massaažipalli (või isegi tennisepalli) peal, liigutades palli mööda TFL-i, kuni pinge piirkond on nähtav.
Kui kaua võtab TFL-i paranemine aega?
Sõltuv alt vigastuse raskusest võib puusa painutaja vigastuse paranemiseks kuluda 1–6 nädalat. Väiksemad vigastused nõuavad tavaliselt 1–3 nädalat taastumisaega, samas kui raskemate lihaste rebendid võivad kesta 4–6 nädalat või kauem. Ravimata rasked vigastused võivad kesta isegi kauem või põhjustada kroonilist valu.
Soovitan:
Kuhu istutada puuhari?
Asukoht. Kukehari vajab täispäikest või heledat varju koos orgaaniliselt rikka pinnasega, mis on niiske, kuid hästi kuivendatud. Orgaanilise ainevaese pinnase parandamiseks lisate enne istutamist mulda kihi komposti. Kas coxcomb on mitmeaastane taim?
Kuhu saavad venelased ilma viisata reisida?
Riigid: Aserbaidžaan, Armeenia, Valgevene, Kasahstan, Kõrgõzstan, Moldova, Tadžikistan, Türkmenistan, Usbekistan, Ukraina. SRÜ (Sõltumatute Riikide Ühenduse) riikide kodanikel on lubatud viibida Vene Föderatsioonis ilma viisata kuni 90 päeva.
Kuidas kasvatada tensor fasciae latae?
TFL-i kõige tõhusam venitus on põlveliiges puusa painutaja venitus (vt joonis 4). Kui venitate vasakut TFL-i: põlvitage vasakul põlvel, parema jalaga 90-kraadise puusa painutamise ja põlve painde nurga all. Lükake vasakut puusa ettepoole, kuni see lõtvub (see võtab üles paindekomponendi).
Millise interkostaalsesse ruumi sisestatakse torakotoomia?
Torakotoomia hõlmab rinnakorvi väliste lihaste jagunemist ja rinnakelmesse sisenemist, tavaliselt läbi viienda roietevahelise ruumi, eraldades roietevahelised lihased roietest. Kus on torakotoomia sisselõige? Torakotoomia on kirurgiline protseduur, mille käigus tehakse sisselõige ribide vahele, et näha ja jõuda kopsudesse või muudesse rindkere või rindkere elunditesse.
Milline struktuur sisestatakse Gerdy tuberkullisse?
Gerdy tuberkuloos on sääreluu proksimaalse külgmise kondüüli samanimeline nimi (kus see asub anterolateraalselt). See on koht, kus niudeluupael ja eesmine sääreluu lihas sisestatakse. Mis seostub sääreluu mugulatega? Sääreluu mugul on muhk sääreluu (sääriluu) ülaosas, kus põlvekedra kõõlus ühendub.
