Õlle joomine võib põhjustada mis tahes tüüpi kaalutõusu – sealhulgas kõhurasva. Pidage meeles, et mida rohkem joote, seda suurem on teie kaalutõusu oht. Näib, et ühe õlle (või vähem) mõõdukas joomine päevas ei ole seotud õllekõhu tekkimisega.
Kas Budweiser paneb sind kaalus juurde võtma?
Iga alkohoolne jook teeb teid paksuks, kui sööte toitu samal ajal, kui alkohol mõjutab teie keha võimet kaloreid metaboliseerida (põhjustades, et need ladestuvad maksas pigem rasvana kui glükogeenina), kuid kuna õlu on kõrge kalorisisaldusega (võrreldes teiste alkohoolsete jookidega) see muudab teid …
Kas Budweiseri joomine on teile halb?
Liiga palju õlut või muud tüüpi alkoholi joomine on teile halb. "Rihke alkoholitarbimine kaotab tervisele kasuliku mõju ning suurendab maksavähi, tsirroosi, alkoholismi ja rasvumise riski," ütleb Rimm.
Kui palju kaalus juurde võtab õlle joomine?
Viis süsti kord kuus aasta jooksul võib lisada kuni 5820 kalorit ehk 1,6 naela kaalutõusu. Viie aasta jooksul lisab üks kord kuus õllejoomine kuni 45 900 kalorit ehk 13,1 naela kaalu.
Kas õlut juues on võimalik kaalust alla võtta?
Jah, võite juua alkoholi ja kaotada kaalu.
