Kuidas pumperniklit valmistatakse?

Sisukord:

Kuidas pumperniklit valmistatakse?
Kuidas pumperniklit valmistatakse?
Anonim

Traditsioonilist pumperniklist leiba valmistatakse jämed alt jahvatatud rukkijahust (ja võib-olla ka nisujahust) ning kääritatakse juuretise juuretisega. Juuretis sisalduv äädikhape ja rukkis lahustuvad kiudained hoiavad leiva glükeemilise koormuse (GL) madalal palju madalamal kui valgel või isegi täisteraleival.

Millest tehakse pumperniklist leiba?

Pumperniklist leiba valmistatakse tavaliselt suure osa rukkijahust ja väikesest kogusest nisujahust. Erilist huvi pakub aga rukkijahu. Traditsioonilises Vana Maailma mustas pumperniklist leivas kasutatakse jämedat rukkijahu, mis on jahvatatud kogu rukkimarjast.

Mis on pumpernikkel ja kuidas seda valmistatakse?

Pumpernickel (inglise: /ˈpʌmpərnɪkəl/; saksa: [ˈpʊmpɐˌnɪkl̩]) on tavaliselt raske, kergelt magus rukkileib, mida valmistatakse traditsiooniliselt juuretisest ja jämed alt jahvatatud rukkist. Mõnikord valmistatakse seda nii rukkist kui ka tervetest rukkiteradest ("rukkimarjadest") valmistatud jahu kombinatsioonist.

Kas pumpernikkel tähendab kuradi peeru?

Pumperniklist leival on mõned üllatavad tervisega seotud eelised. Tuletagem esm alt meelde, kust see kummaline nimi pärineb. "Pumpern" on saksakeelne tegusõna, mis tähendab "peerutama" ja nikkel, nagu inglise keeles "Old Nick", oli "kuradi" nimi. Seega tähendab pumpernickel sõna-sõn alt “kuradi peeru”.

Kas pumperniklist leib on teie jaoks parem?

Suur kasu tervisele, mis tulenebpumpernikkelleiva tarbimine seisneb selles, et juuretise happeline hape ja rukki lahustuvad kiudained hoiavad leiva glükeemilise koormuse üsna madalal. Erinev alt nisust valmistatud leivast tarbite pumperniklist leiba süües palju vähem süsivesikuid.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Millised tugiloendurid on välja töötatud?
Loe rohkem

Millised tugiloendurid on välja töötatud?

Keegi nagu Thresh, Leona, Alistar või Poppy on Dravenisse hea, kuna neil kõigil on tohutu statistika ja nad saavad end kaitsta. Neil kõigil on ka rahvahulk, mis on Draveni üks suurimaid võitlusi. Kui ta lukustatakse CC-sse või teda segatakse, kukub ta kirved maha ja kaotab palju kahju.

Kas chasmaalne on sõna?
Loe rohkem

Kas chasmaalne on sõna?

Chasmal on omadussõna. Omadussõna on sõna, mis kaasneb nimisõnaga, et seda määrata või kvalifitseerida. Mis on Chasmal? Vaadake sünonüüme: chasm / chasmal saidil Thesaurus.com. nimisõna. haigutav lõhe või sügav lõhe maapinnas; kuristik.

Mida registreeritud õed teevad?
Loe rohkem

Mida registreeritud õed teevad?

Registreeritud õed (RN-id) pakkuvad ja koordineerivad patsiendihooldust ning teavitavad patsiente ja avalikkust erinevate terviseseisundite kohta. Registreeritud õed töötavad haiglates, arstikabinettides, kodustes tervishoiuteenustes ja õendusabiasutustes.