Kaalu tõstvad pulbrid on abiks kalorite suurendamisel, kui te ei saa oma kaloreid ainult toiduga suurendada. Kuid pidage meeles, et need tooted on sageli üsna kaloririkkad (500–1000 kalorit). Muidugi võivad need kalorid aidata teil kaalus juurde võtta, kuid see kaal võib muutuda rasvaks.
Kas valgupulber on hea?
Mahupuudrid on kulturismimaailmas SUUR äri, kuna neid kasutatakse põhiliselt, et aidata inimestel oma lihasmassi suurendada. Valgupulbrid, mida tuntakse ka kui valgupulbrit, ei ole mõeldud ainult kulturistidele, neid kasutavad inimesed, kes soovivad saavutada oma treeningueesmärke ja individuaalseid kasvuplaane.
Kas massi suurendavad pulbrid on halvad?
Kas massi suurendajad on teile kahjulikud? Tõenäoliselt mitte. Täpselt nagu kõik muud, võivad massi suurendavad toidulisandid avaldada väikesele inimrühmale negatiivseid reaktsioone ja ebaõige kasutamise korral võivad nende mõjud olla ebasoovitavamad.
Kas massi suurendaja on hea lihaste kasvatamiseks?
Inimesed kasutavad mõnikord toidulisandeid, et aidata neil lihasmassi suurendada. Seda tüüpi toidulisandit nimetatakse "massi suurendajaks". Massi kasvatajad aitavad inimestel saada lisakaloreid, mida nad vajavad lihaste ülesehitamiseks. … Lisavalku ja süsivesikuid sisaldava toidulisandi kasutamine on mugav viis toiduga rohkem kaloreid saada.
Kas saate valgupulbriga lahti saada?
Teine hea rusikareegel on tarbida umbes 30–35% oma päevasestkaloreid valgu kujul, nii et saate ära kasutada valgusünteesi ja koguda. Lisage oma dieeti puhastest allikatest pärit ekstra valku, sealhulgas vadakupulbrit, mis organismis kiiresti metaboliseerub.
