See võib tunduda ebaproduktiivne, kuid igapäevane dušš võib teie nahale halvasti mõjuda. Mõned dermatoloogid soovitavad duši all käia ainult ülepäeviti või kaks kuni kolm korda nädalas. Paljud inimesed käivad duši all vähem alt üks kord päevas, kas hommikul või õhtul enne magamaminekut.
Kui tihti peaksite tegelikult duši all käima?
Paljude arstide sõnul sobib igapäevane dušš enamikule inimestele. (Enam kui see võib põhjustada nahaprobleeme.) Kuid paljudele inimestele piisab kaks kuni kolm korda nädalas ja võib olla isegi parem hea tervise säilitamiseks.
Kas on halb mitte iga päev duši all käia?
Kuid igapäevane dušš ei paranda teie tervist, võib põhjustada nahaprobleeme või muid terviseprobleeme – ja mis kõige tähtsam, raiskab palju vett. Lisaks võivad õlid, parfüümid ja muud lisandid šampoonides, palsamites ja seepides põhjustada omaette probleeme, näiteks allergilisi reaktsioone (rääkimata nende maksumusest).
Miks on igapäevane duši all käimine halb?
„Tegelikult võib igapäevane dušš isegi teie tervisele kahjulik olla. Pesemine ja küürimine eemaldab nah alt rasu ja terved bakterid ning see võib muutuda kuivaks, ärritatuks ja sügelema. Kuiv, lõhenenud nahk võib bakteritel läbi pääseda, põhjustades infektsioone ja allergilisi reaktsioone.
Kui sageli peaks naine duši all käima?
Mõned dermatoloogid soovitavad duši all käia ainult ülepäeviti või kaks kuni kolm korda nädalas. Paljud inimesed käivad vähem alt korra duši allpäevas, kas hommikul või õhtul enne magamaminekut. Olenev alt päevast ja teie aktiivsuse tasemest võite isegi kaks või kolm dušši käia.
