Dr Majid Fotuhi ja tema kolleegide uuring näitas, et neurotagasisideteraapia, eriti kui see on kombineeritud mõne teise biotagasiside vormiga, mis hõlmas aeglast hingamist (nimetatakse südame löögisageduse varieeruvuse treeninguks), võib olla väga tõhus vähendamisel. nii ärevuse kui ka depressiooni sümptomid.
Mille vastu aitab biotagasiside?
Biotagasisidet, mida mõnikord nimetatakse ka biotagasiside koolituseks, kasutatakse paljude füüsilise ja vaimse tervise probleemide lahendamiseks, sealhulgas: Ärevus või stress . Astma . Tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD)
Mis oleks parim depressiooniravi?
Psühhoteraapia . Kognitiivne käitumisteraapia ja inimestevaheline teraapia on tõenduspõhised psühhoteraapiad, mis on osutunud tõhusaks depressiooni ravis.
Kas biotagasiside on ärevuse korral tõhus?
Biofeedback on üks kõige kasulikumaid abivahendeid füsioloogilise hüpererutuse ravis – nii episoodilise kui ka kroonilise ärevushäirete korral. See on osutunud kasulikuks ka patsientidele, kes õpivad kognitiivsete/käitumisteraapiate abil vähendama hirmuäratavaid ootusi käivitavaid tegureid.
Millised on biotagasisideteraapia kõrvalmõjud?
Ekspert praktiseeriv arst on võimeline juhendama üksikisikuid ka nende kõrvalmõjude puhul.
- Ärevus või depressioon.
- Peavalu või pearinglus.
- Kognitiivne kahjustus.
- Sisemised vibratsioonid.
- Lihaspinge.
- Sotsiaalne ärevus.
- Madal energiat või väsimus.
