Säärelahased tekivad siis, kui sääre alumises osas olevad lihased ja luud tõmbavad ja tõmbuvad kinni sääreluu sääreluu Sääreluu /ˈtɪbiə/ (mitmuses sääreluu /ˈtɪbii/ või sääreluud), tuntud ka kui sääreluu või sääreluu, on selgroogsetel põlve all oleva jala kahest luust suurem, tugevam ja eesmine (eesmine luu) (teine on pindluu, taga ja väljapoole). sääreluust) ja see ühendab põlve pahkluu luudega. https://en.wikipedia.org › wiki › Sääreluu
Sääreluu – Vikipeedia
(sääreluu) ja see muutub põletikuliseks (ärritatud ja paistes) ja valulikuks. Sportlastel on sageli säärevalu, kuna nad avaldavad korduvat pinget sääreluule, lihastele ja sidekudedele.
Kuidas ma tean, kas mul on lahased või lihased?
Säärelahaste sümptomid
- tuim valu sääre esiosas.
- valu, mis tekib treeningu ajal.
- valu mõlemal pool sääreluud.
- lihasvalu.
- valu piki sääre sisemist osa.
- hellus või valulikkus piki sääre sisemist osa.
- sääre turse (tavaliselt kerge, kui see on olemas)
Kas säärelahased mõjutavad luid või lihaseid?
Säärelahased (mediaalne sääreluu stressisündroom) on sääreluu ümbritsevate lihaste, kõõluste ja luukoe põletik. Valu tekib tavaliselt piki sääreluu sisemist piiri, kuslihased kinnituvad luu külge. Sääreluu valu esineb kõige sagedamini sääreluu (sääreluu) siseservas.
Kas luus on säärelahased?
Termina "sääreluud" viitab valule piki sääreluud– suurele luule teie sääre esiosas. Säärelahased on levinud jooksjatel, tantsijatel ja sõjaväelastel.
Kas säärelahased on põhjustatud pingelistest lihastest?
Kuna jooksmise tõukejõuline liikumine mõjutab jala tagumist osa rohkem kui esiosa, on jooksjatel sageli ülekoormus, pingulised säärelihased ja nõrgad säärelihased. See võib viia nelja spetsiifilise säärevigastuseni – sääretõmbed, säärelahased, stressimurrud ja kambri sündroom.
