Kontsentriline kontraktsioon põhjustab lihaste lühenemise, tekitades seeläbi jõudu. Ekstsentrilised kokkutõmbed põhjustavad lihaste pikenemist vastuseks suuremale vastasjõule. Isomeetrilised kokkutõmbed tekitavad jõudu ilma lihase pikkust muutmata.
Mis kokkutõmbumine toimub, kui lihas lüheneb?
Kontsentriline kontraktsioon on lihaste aktivatsiooni tüüp, mis põhjustab pingeid teie lihastes kuna see lühendab . Kui teie lihas lüheneb , tekitab see objekti liigutamiseks piisav alt jõudu. See on kõige populaarsem lihaste kokkutõmbumise tüüp. Jõutreeningul on bicep curl kergesti äratuntav kontsentriline liigutus.
Mis juhtub lihase pikkusega kontraktsiooni ajal?
A lihas pikeneb tahtmatult oma kokkutõmbumise ajal ja rakendatav välisjõud on oluliselt suurem kui lihase kontraktiilne jõud.
Kas lihased lühenevad isotoonilise kokkutõmbumise ajal?
Lihaskontraktsiooni tüübid: isotooniline kontsentriline kontraktsioon põhjustab lihaste lühenemist, isotooniline ekstsentriline kontraktsioon põhjustab lihaste pikenemise. Isomeetrilise kontraktsiooni ajal on lihas pinge all, kuid ei lühene ega pikene.
Mis lüheneb lihase osa lihaskontraktsiooni ajal?
Selgitus: lihaste kokkutõmbumise ajal tõmbavad müosiinipead aktiini filamenteüksteise suunas, mille tulemuseks on lühendatud sarcomere. Kuigi I-riba ja H-tsoon kaovad või lühenevad, jääb A-riba pikkus muutumatuks.
