2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Täpselt nagu südameinfarkti valu levib südamest õlgadesse ja käsivarde, levib valulike soomuslihaste valu üle rindkere, ülaselja ja rindkere, käsivars & käsi & pea külg. Seljavalu võib tunduda läbistava valuna, mis tungib läbi torso.
Kuidas ma oma skaala lihaseid lõdvestan?
Nõuanded pingul olevate soomuslihaste ravimiseks kodus
Hoidke oma käsi selja taga, et need üles ei tõuseks, seejärel kallutage aeglaselt pead, püüdes kõrva õlaga puudutada. Painutage kaela ainult nii kaugele, kui see on mugav ja hoidke seda 5–10 sekundit. Lõdvestage oma kael ja korrake 2-3 korda mõlemal küljel.
Mis tunne on kitsad skaalandid?
Kabaluslihaseid peetakse mitteposuraalseteks või kiirete tõmblustega lihasteks, mis tähendab, et nad väsivad kiiresti. Kui nad väsivad ja on ülekoormatud, tõmbuvad lihaskiud pingule ja jääkained kogunevad, muutes kaela kangeks ja valusaks mõlem alt poolt ning kaela kallutamise valulikuks ja peaaegu võimatuks.
Kuidas vabaneda scalene'i käivituspunktidest?
Skaalalihaste massaaž, venitamine ja puhkamine koos asendiõpetusega võivad aidata päästikpunkte ja pingeid leevendada.
Mis põhjustab skaala lihasvalu?
Skaleeni lihase MPS-i etioloogia võib olla esmane või sekundaarne muudele meditsiinilistele probleemidele, mida nimetatakse esilekutsuvateks ja püsivatekstegurid. Lihaste krooniline ülekoormus, halb rüht ja korduvad mikrotraumad on selle seisundi esmase etioloogia peamised põhjused (1, 6).
Soovitan:
Kas oksendamine võib põhjustada valu rinnus?
Kui oksendamine ja valu rinnus esinevad koos Kahe sümptomi kõige levinum põhjus on gastriit või düspepsia (seedehäired), mida tavaliselt väljendatakse happesuse või kõrvetisena. Siin võib patsiendil esineda korduvat oksendamist ja valu ülakõhus, mis võib tunduda sarnane valuga rinnus.
Kas suitsetamine võib põhjustada valu rinnus?
Suitsetamine suurendab ka teie riski haigestuda kodade virvendusarütmiasse (afib), ebaregulaarsesse südamelöögisse, mis võib põhjustada valu rinnus ja põhjustada insuldi. Valu või pigistustunne rinnus võib olla ka märk kopsuhaigusest, nagu KOK või kopsuvähk.
Kas bronhospasm võib põhjustada valu rinnus?
Kui teil on bronhospasm, tundub, et teie rinnus on pingul ja võib olla raske hingata. Muud sümptomid on järgmised: vilistav hingamine (hingamisel kostab vile) valu või pigistustunne rinnus. Mis tunne on bronhiaalspasmid? Bronhide spasmid tekivad tavaliselt kiiresti.
Kas ümarad õlad võivad põhjustada valu rinnus?
Asendi säilitamine, kus õlad on ümarad ja pea ettepoole suunatud, sunnib rindkere ümbritsevaid lihaseid pingutama. Need pingelised rindkere lihased võivad piirata teie rinnakorvi laienemisvõimet ja see võib põhjustada kiireid ja pinnapealseid hingamisi.
Kas ösofagiit võib põhjustada valu rinnus?
Sösofagiit võib põhjustada valulikku, rasket neelamist ja valu rinnus. Söögitorupõletiku põhjuste hulka kuuluvad maohapete eraldumine söögitorusse, infektsioon, suukaudsed ravimid ja allergiad. Mis tunne on söögitoru valu rinnus? Kui teil on söögitoru spasmid, võivad teil esineda:
