Psühholoogias defineeritakse lahterdamist kui kaitsemehhanismi, mille puhul keegi surub alla oma mõtted ja emotsioonid. Seda ei tehta alati teadlikult, kuid see võib sageli õigustada või kaitsta inimese seotust teatud käitumisviisidega.
Mis on lahterdamise näide?
Psühholoogid määratlevad lahterdamist kui kaitsemehhanismi, mida kasutame, et vältida ärevust, mis tekib vastuoluliste väärtuste või emotsioonide kokkupõrkest. Näiteks juht võib pidada end kodus hoidvaks ja tundlikuks, kuid tööl karmiks kõva mehena.
Kas on halb oma emotsioone lahterdada?
Jaotamine võib olla suurepärane viis oma elu keeruliste osade haldamiseks. Kuid see võib ka tagasilööki anda, hoiatab McCance. Ta ütleb, et mõned inimesed tõmbavad kõik emotsioonid kinni ega suuda nendega toime tulla. Aja jooksul võivad need negatiivsed emotsioonid koguneda ja põhjustada emotsionaalset stressi.
Mida tähendab lahterdamine?
: eraldamaks (midagi) osadeks või kategooriateks.: eraldama (kaks või enam asja) üksteisest.: asetama (midagi) kohta, mis on teistest asjadest eraldi.
Miks ma oma emotsioone lahterdan?
Lahjendamine on alateadvuslik psühholoogiline kaitsemehhanism, mida kasutatakse kognitiivse dissonantsi või inimese põhjustatud vaimse ebamugavuse ja ärevuse vältimiseks.vastuolulised väärtused, tunnetused, emotsioonid, uskumused jne enda sees.
