Põlve välimist osa kulgeva (peroneaal)närvi pikaajaline kokkusurumine võib mõnikord pärast jalgade ristamist su jala "uinuda". See ei ole ohtlik ega märk eelseisvast halvatusest ja mõne sekundi pärast normaliseeruvad asjad tavaliselt.
Kas voodis jalgade ristamine on sulle halb?
Ristatud jalgadega või ristatud pahkluudega istumine võib vere jätkumise veelgi raskemaks muuta. Need asendid võivad koormata teie vereringesüsteemi ja kahjustada teie veene. Hea uudis on see, et jalgade või pahkluude ristamine on lihts alt halb harjumus ja käitumist saab suhteliselt lihts alt muuta.
Mida see tähendab, kui magad, jalad ristis?
Paljudel inimestel võivad olla kortsud, kulunud voodilinad haigusseisundi tõttu, mida nimetatakse perioodiliseks jäsemete liikumise häireks (PLMD), mida mõnikord nimetatakse perioodilisteks jäsemete liigutusteks une ajal. Une ajal liigutavad PLMD-ga inimesed oma alajäsemeid, sageli varbaid ja pahkluuid ning mõnikord põlvi ja puusi.
Kas on hea magada kõverdatud jalgadega?
Sissepoole painutatud jalgadega külgliiprid magavad looteasendis. Looteasendis magamisel on palju samu eeliseid kui külili magamisel. Uuringud on samuti leidnud, et külili magamine vähendab oluliselt uneapnoe hingamishäirete sagedust.
Kas jalgade ristamine on teie tervisele kahjuliksüda?
Säärte ristamine suurendas süstoolset vererõhku peaaegu 7 protsenti ja diastoolset vererõhku 2 protsenti. "Jalgade sagedane ristamine koormab ka puusaliigeseid ja võib põhjustada vere kogunemist jalgadesse, kui veenid on kokku surutud," ütleb Stephen T.
