2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Kaaluge kuumusevaba kujundamise võimalust, näiteks juuste punumine enne magamaminekut. See on üks populaarsemaid kaitsvaid soenguid, mida magades kanda – lihts alt ärge tehke punutisi liiga pingul (liiga pingul punutud palmikud võivad teie juuri tõmmata ja kahjustada).
Kas parem on magada, juuksed püsti või maas?
Tegelikult on parem, kui magad püsti juustega, mitte maas. Olenemata sellest, kas see on patsis, lahtises kakukeses või nööpnõeltega mähitud, kogete kindlate juuste korral vähem murdumist. … See aitab jaotada peanaha loomulikku õli kogu ülejäänud juustele.
Kas on halb magada, kui juuksed on patsis?
"Hoidke eemale metallist ja kummist juuksesidemetest," ütleb Wahler. "Juuste kandmine kuni voodini võib tekitada tarbetut murdumist, eriti juuksepiiri ümbruses." Kui teil on sõnakuulmatud juuksed, lõigake enne magamaminekut lahtine palmik, mis on seotud siidist krõmpsuga.
Kas on hea juukseid enne magamaminekut patseerida?
See hoiab teie juuksed struktureerituna ka magamise ajal
Juuste enne magamaminekut punumise üheks eeliseks on see, et see hoiab teie salgud struktureerituna ka magamise ajal.
Milline soeng sobib magamiseks kõige paremini?
Kuidas oma juukseid voodisse kanda: 5 mugavat soengut magamiseks…
- Panutised. Patsid on suurepärane magamisviis, mis tagab teile hea une. …
- Keeramine. Kui te järgmisel hommikul lainelisi lokke ei soovi, peaksite proovima juukseid keerata. …
- Top Bun. …
- Ananass.
Soovitan:
Kas afrodisiaakumid võivad sind magama panna?
Kui algselt pärinesid afrodisiaakumid mütoloogiast, folkloorist ja ebausust, siis tänapäevased afrodisiaakumid põhinevad teadusel ja võivad olla rohkem seotud inimese praeguse elustiiliga. See hõlmab magamist. Tegelikult näitas 2015. aasta uuring, et naised, kes said lisatunni magada, seksisid järgmisel päeval 14% tõenäolisem alt.
Kas müra ajab sind magama?
Mõned mürad, nagu autod ja haukuvad koerad, võivad teie aju stimuleerida ja häirida uinumist. Muud helid võivad teie aju lõdvestada ja soodustada paremat und. Neid und esilekutsuvaid helisid tuntakse müra une abistajatena. Saate neid kuulata arvutis, nutitelefonis või puhkemasinas nagu valge müraga masin.
Kas peaksite magama selili?
Selja magamine võib olla parim asend lülisamba joonduse säilitamiseks. Soovitame kõrval magamist, kuna see pakub rohkem kasu tervisele, näiteks vähendab survet südamele. Külgmagamine võib samuti vähendada norskamist, obstruktiivset uneapnoed ja happe refluksi sümptomeid.
Kas peaksite magama, jalad ristis?
Põlve välimist osa kulgeva (peroneaal)närvi pikaajaline kokkusurumine võib mõnikord pärast jalgade ristamist su jala "uinuda". See ei ole ohtlik ega märk eelseisvast halvatusest ja mõne sekundi pärast normaliseeruvad asjad tavaliselt.
Kas peaksite magama rebenenud kuulmekile küljel?
Nagu eelnev alt mainitud, on püsti magamine hea meetod, mida proovida, kuid loomulike ja tuttavate aistingute jaoks on küljel puhkamisel kõige lõõgastavam mõju. Kui teie kõrvapõletik esineb ainult ühes kõrvas, magage terve kõrva küljel, et vältida kahjustatud piirkonnale veelgi suuremat survet.
