Uuringud näitavad, et see võib olla kasulik liigesevalu vähendamisel, põletiku alandamisel, naha tervise parandamisel, allergianähtude vähendamisel ja treeningjärgse taastumise kiirendamisel. Lisaks näitavad mõned tõendid, et MSM võib tugevdada immuunsüsteemi ja sellel võib olla vähivastaseid omadusi.
Mida MSM teie keha jaoks teeb?
MSM on tugev põletikuvastane ravim, mida tavaliselt kasutatakse osteoartriidi, reumatoidartriidi, kõõlusepõletiku ja tenosünoviidi raviks. Mõned inimesed kasutavad MSM-i seedetrakti häirete, nagu kõhukinnisus, hemorroidid ja divertikuloos, raviks.
Millised on MSM-i halvad kõrvalmõjud?
Kõrv altoimed
Mõnel inimesel võib MSM põhjustada iiveldust, kõhulahtisust, puhitus, väsimust, peavalu, unetust, sügelust või allergiasümptomite süvenemist.
Mis on parim MSM-i vorm?
Parimad MSM-i toidulisandid
- Parima väärtusega pulber. BulkSupplements MSM. Väärtuslik ühistugi. …
- Parima kvaliteediga pulber. Orgaanilised väävli kristallid. Kvaliteetne ühistugi. …
- Parim starterpudel. NÜÜD täiendus. Pikaajaline ühistugi. …
- Toimetaja valik. Jarrow valemid MSM. …
- Kõige võimsam. Arsti parim MSM koos OptiMSM-iga.
Kas MSM-i pikaajaline võtmine on ohutu?
Maoärritusi, kõhulahtisust ja peavalu on täheldatud kuni 12 nädalat kestnud MSM-i inimkatsetes. Kuid platseebot võtnud inimesed teatasid ka sarnastest sümptomitest. Väikesest pealeon teada MSM-i pikaajalisest ohutusest, pole üllatav, et efektiivsus on samuti ebaselge.
