Naha hõõrdumist tuleks ravida, seega ärge jätke seda tähelepanuta. Puhastage hõõrdunud piirkond õrn alt veega ja kuivatage hoolik alt. Pärast ala puhastamist kandke peale ainet nagu vaseliin. Kui piirkond on väga valulik, paistes, verejooksu või koorikuga, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada ravimsalvi.
Kuidas te üleöö hõõrdumist ravite?
Üleöö kergendus hõõrdumisele
- Kanna enne magamaminekut taastavat salvi. …
- Vältige naha puudutamist ega hõõrumist selles piirkonnas.
- Hoidke maha lõhnastatud losjoonid, seebid või tooted, mis sisaldavad toimeaineid, nagu glükoolhape.
- Laske värskel õhul ala maha jahutada või kasutage jääkotti.
Kuidas ravite reie sisepinna hõõrdumist?
Kanna umbes tl vaseliini oma reie siseküljele. Võite proovida ka hõõruvaid kreeme ja palsameid, nagu Body Glide või tsinkoksiidi salv. Igapäevaseid tooteid, mis sisaldavad vaseliini ja muid niisutajaid, võib kasutada ka reie siseosa määrimiseks.
Kuidas te hõõrdumist kiiresti paranete?
Aktiivsed kortikosteroidkreemid võivad aidata hõõrdunud nahka rahustada, nagu ka mitmed kodus kasutatavad abinõud, nagu aloe vera, kookosõli, sheavõi, maisitärklis, tsinkoksiid ja vaseliin. Kui teie hõõrdunud nahk ei parane koduste vahendite või käsimüügikreemide abil, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Kui kaua võtab hõõrdumise paranemine aega?
Hõõrdunud nahk kipub selginemaühe kuni kahe päeva vahel seni, kuni seda kohe ravitakse. Kui jätate hõõrdunud naha järelevalveta või jätkate osalemist tegevustes, mis seda süvendavad, võib hõõrdunud ala paranemine aega võtta või aja jooksul halveneda.
