ACV võib aidata ka mitmesuguste levinud nahaprobleemide korral ja selle vanni lisamine võib teie nahahooldusrutiini tõhustada. Sellel on võimsad antimikroobsed omadused, mis võivad aidata leevendada nahainfektsioone ja leevendada ärritust. Kerge happena võib ACV aidata taastada ka teie naha loomulikku pH tasakaalu.
Kui sageli peaksite õunasiidri äädikas suplema?
Erikaalutlused. ACV vannid tehakse tavaliselt kaks kuni kolm korda nädalas või vastav alt teie tervishoiuteenuse osutaja ettekirjutusele. Pärast ACV vanni on taassaastumise vältimiseks soovitatav kasutada värskelt pestud rätikuid, pidžaamaid ja linasid (ja isegi pehmeid mänguasju). Ärge kasutage äädikat otse nahale.
Kas ma saan ACV vanni võtta iga päev?
Kuigi ACV kasulike mõjude kohta on vähe tõendeid, võivad mõned inimesed proovida ACV vanni võtta. Inimene võib lisa sooja vanni 1–2 tassi ACV-d ja leotada 20–30 minutit. Selle korrapärasest tegemisest võib piisata naha üldise tervise edendamiseks.
Kas õunasiidri äädikas aitab pH tasakaalu hoida?
Õunasiidri äädika võtmine ei muuda ega 'tasakaalu' teie keha pH-d (mida teie keha kontrollib väga rangelt, kui olete terve). Mõned põhjused, miks ACV kasu tervisele on tõestamata, on see, et paljud seni tehtud uuringud on väikesed ja/või halva kvaliteediga.
Mida teevad Epsomi sool ja õunasiidri äädikas?
Õunasiidri äädikas ja Epsomi sool
Õunasiidri äädikas on ka hea toidulisand, mida võtta seespidiselt üldise tervise tagamiseks ja seente ja bakterite paranemise soodustamiseks seestpoolt.
