Mis on näotõmbed?

Sisukord:

Mis on näotõmbed?
Mis on näotõmbed?
Anonim

Näo tõmbamine on jõutreening, mis on suunatud peamiselt ülaselja ja õlgade lihastele, nimelt tagumisele deltalihasele, trapetslihasele, romblihasele, samuti pöörleva manseti infraspinatus ja teres väiksematele lihastele.

Millised lihased näo tõmbamisel töötavad?

Tagumised deltalihased on näo tõmbeharjutuse peamised lihased. Lisaks mängivad selle käigu sooritamisel rolli ka rombid, mis võimaldavad teil abaluud kokku suruda, ja keskmine trapets (selja ülaosa).

Kas näo tõmbamine on halb?

Näo tõmbamine on suurepärane tõmbeharjutus, mis aitab tugevdada õlgade ja ülaselja lihaseid, sealhulgas alumised lõksud, tagumised deltid ja rotaatormansett, mis tasakaalustavad ülejäänud treeningu ajal tehtavat tõmbetööd.

Kas näo tõmbamine on tõuge või tõmbamine?

Kas näo tõmbamine on tõuge või tõmbamine? Nagu harjutuse nimest arvata võis, on näotõmbed tõmbeharjutus. Need on suurepärane täiendus ülakeha harjutustele, et tasakaalustada teisi tõukeharjutusi.

Kas ma saan teha näotõmbeid iga päev?

Tavaliselt teostatakse kaablitorni või ribadega. Cavaliere ütleb, et näo tõmbamine on "kiire ja lihtne" liigutus, mida saab iga päev teha, et aidata kaasa kehahoiaku parandamisele ja tervislikumale õlad ja suurenenud jõud ülaselja väiksemates, sageli tähelepanuta jäetud lihastes.

Soovitan:

Mis on väikesed kollased pallid, mis köhitakse?

Mis on väikesed kollased pallid, mis köhitakse?

Mandlite kivid ehk tonsilloliitid on toidutükid või praht, mis kogunevad teie mandlite lõhedesse ja kõvastuvad või lupjuvad. Need on tavaliselt valged või helekollased ja mõned inimesed näevad neid oma mandleid uurides. Mis on need väikesed haisvad pallid, mida ma välja köhin?

Kui DNA kordab seda, mis lõigatakse ja mis moodustub?

Kui DNA kordab seda, mis lõigatakse ja mis moodustub?

DNA replikatsiooni tulemuseks on kaks DNA molekuli, mis koosnevad ühest uuest ja ühest vanast nukleotiidide ahelast. Seetõttu kirjeldatakse DNA replikatsiooni poolkonservatiivsena, pool ahelast on osa algsest DNA molekulist, pool on täiesti uus.

Mis pühakirjakoht ütleb, mis tahes asjad on armsad?

Mis pühakirjakoht ütleb, mis tahes asjad on armsad?

Ja Jumala rahu, mis ületab igasuguse mõistuse, hoiab teie südameid ja mõtteid Kristuses Jeesuses. Lõpuks, vennad, mõelge sellistele asjadele, mis on tõsi, mis on üllas, mis on õige, mis on puhas, mis on armas, mis on imetlusväärne – kui miski on suurepärane või kiiduväärt.

Mis on calgon, mis mind ära viib?

Mis on calgon, mis mind ära viib?

Kas teil pole neid hetki, mis õigustaksid lihts alt lausumist: "Calgon viib mind ära?" Selle fraasi määratlus jõudis isegi linnasõnaraamatusse. „See on tunne, mida inimene tunneb, kui ta on lõpuks ära viidud ja ta unustab oma praegused mured ja koormad,” öeldakse seal.

Mis vahe on mis tahes ja mis tahes vahel?

Mis vahe on mis tahes ja mis tahes vahel?

"Iganes" kasutatakse nimisõnana, mis on samaväärne sõnaga "ükskõik mis". See on lause oluline osa ja seda ei saa kustutada. "Mida iganes" kasutatakse määrsõnana negatiivse tähendusega lausetega. Kas on ebaviisakas midagi öelda?