Mis on radade segu?

Sisukord:

Mis on radade segu?
Mis on radade segu?
Anonim

Trail mix ehk scroggin on teatud tüüpi suupistesegu, mis tavaliselt koosneb granolast, kuivatatud puuviljadest, pähklitest ja mõnikord ka kommidest, mis on välja töötatud toiduna kaasa võtmiseks. matkad.

Mis on tavaliselt radade segus?

Tavaliselt helbed, kuivatatud puuviljad, pähklid ja sageli maiustused, trail mix võib olla krõmpsuva ja nätske, soolase või magusa segu. Rajasegu saab kohandada igale maitsele, kuid ideaaljuhul sisaldab see valku, vitamiine ja süsivesikuid, et pakkuda kiiret energiat.

Milline pähkel on jäljesegus?

Pähklid – Iga tüüpi pähklid toimivad radade segus! Kasutage ainult ühte sorti või segage oma lemmikpähklite kombinatsiooni. Erinevate pähklitega saate pakkida palju tervislikke rasvu ja toitaineid. Mõned valikud: mandlid, india pähklid, kreeka pähklid, pekanipähklid, maapähklid, makadaamiapähklid, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid.

Miks on radade segu teie jaoks nii halb?

Halb. Enamik radade segusid sisaldab rohkem kui lihts alt pähkleid ja kuivatatud puuvilju. Kahjuks tõmbavad need lisalisandid tavaliselt suupistete üldise toitumisprofiili alla. … Ükski selline toit ei lisa segule olulist toiteväärtust, küll aga lisab suhkrut ja küllastunud rasvu.

Kas radade segu aitab teil kaalust alla võtta?

Trail mix kalorid kipuvad jääma kõrgemale tasemele – pähklid, seemned ja puuviljad on kõik toitainerikkad, kuid kaloritihedad. Ärge laske sellel end heidutada, sest rajasegu võib aidata teil kaalust alla võtta, kui seda kasutatakse toitainetena.dieet.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas klorella suurendab testosterooni taset?
Loe rohkem

Kas klorella suurendab testosterooni taset?

Chlorella vulgaris'el on märkimisväärne võime testosterooni bioakumuleeruda. Kas klorella mõjutab hormoone? Uuringud on ka näidanud, et klorella võib tugevdada immuunsüsteemi, soodustada kehakaalu langust, reguleerida hormoone (mis võib kasulik olla ainevahetusele) ja tõsta energiataset.

Kus tähendab gregarious?
Loe rohkem

Kus tähendab gregarious?

gregarious \grih-GAIR-ee-us\ omadussõna. 1 a: kalduvus suhelda teiste omasugustega: sotsiaalne. b: märgib ära või viitab kaaslasele meeldimisele: seltskondlik. c: sotsiaalse rühmaga seotud või sellega seotud. 2 a: (taimest) kasvab kobaras või koloonias.

Mis nimi isidro tähendab?
Loe rohkem

Mis nimi isidro tähendab?

Hispaania: isikunime Isidoro vähendatud kujul, kreeka keeles Isidoros, tähendab 'Isise kingitus'. Seda nime kandsid mitmed kristlikud pühakud, sealhulgas suur entsüklopedist Püha … Sevilla Isidor (umbes 560–636). Kas Isidro on piibellik nimi?