Luudevahelised lihased on käe sisemised lihased, mis paiknevad kämblaluude vahel. Need koosnevad neljast (või kolmest) peopesa- ja neljast seljalihasest, mis on vastav alt. Need lihased vastutavad sõrmede aduktsiooni ja röövimise eest.
Milline lihas röövib 2. numbri?
Funktsioon. Selja luudevahelised lihased on lihased, mis röövivad teise, kolmanda ja neljanda numbri.
Miks mu interossei valutab?
Palmide luudevahelised vigastused tekivad kõige sagedamini ülekasutamise tõttu, näiteks mitmetunnise trükkimise tõttu. Tekib lihaspõletik, mis muudab käe raputamise, trükkimise või sõrmede liigutamise raskeks või valulikuks. … Kui valu ei esine, pole vigastust ega põletikku.
Mis on luudevaheliste lihaste funktsioon?
Funktsioon. Palmar interossei põhiülesanne on sõrmede liitmine pikiteljel, mis tähendab sõrmede liikumist keskmise sõrme suunas. Täpsem alt, 1. peopesa luudevahe tõmbab nimetissõrme mediaalselt, samas kui 2. ja 3. sõrmust ja väikesi sõrme külgsuunas.
Kuidas tugevdate oma luudevahelisi lihaseid?
Aseta oma käsi tasasele pinnale, peopesad allapoole. Sirgutage sõrmi aeglaselt nii palju kui võimalik, ilma liigeseid pingutamata. Hoidke üks minut ja seejärel vabastage. Korrake viis korda iga käega.
