Fleksimist teostavad reielihaste ja reie biitsepsi biitsepsi funktsioon. Mõlemad reieluu biitsepsi pead teostavad põlve painutamist. Kuna pikk pea pärineb vaagnast, on see seotud puusa pikendamisega. Reieluu biitsepsi pikk pea on puusa sirutamisel (aktiivse puudulikkuse tõttu) nõrgem põlve painutaja. https://en.wikipedia.org › wiki › Biceps_femoris_muscle
Bitseps femoris - Wikipedia
ja vähemal määral gastrocnemius ja popliteus popliteus Lihase anatoomilised terminid
Jalalihast kasutatakse kõndimisel põlvede lukustusest vabastamiseks, poolt reieluu külgsuunas pööramine sääreluul kõnnitsükli suletud ahela osa ajal (üks jalg puutub kokku maapinnaga). https://en.wikipedia.org › wiki › Popliteus_muscle
Popliteuse lihas – Vikipeedia
. Paindumist piiravad põlve tagaosas asuvad pehmed koed.
Millised lihased on põlve painutamisel kõige olulisemad?
Põlve peamised painutajad on nn reielihased, poolmembraansed, poolkestalihased ja biitseps femoris. Lisaks põlve paindumisele pikendavad reielihased ka puusa.
Millised lihased painutavad ja pikendavad jalga põlves?
Reie nelipealihas on üks tugevamaid lihasrühmi kehas, mis katab reieluu eesmise osa. Seelihasrühmal on ühine funktsioon. Nad pikendavad jalga põlveliigeses. Reieluu sirgel on täiendav roll puusaliigese stabiliseerimisel ja reie paindumisel.
Kuidas nimetatakse lihast põlve all?
Säärelihased
Sääre tagaküljel vahetult põlve all on säärelihased, tallalihased ja gastrocnemius. Säärelihased kontrollivad peamiselt jalalaba ja pahkluu liikumist, kuid neil on ka väike osa põlveliigutustes koos teiste põlve taga olevate lihastega. Vigastused, nagu vasikarebendid ja a, on säärevalu sagedased põhjused.
Mis on lihas põlve all?
Nelipealihased on neli lihast, mis sirutavad põlve. Hamstringid on kolm lihast reie tagaosas, mis painutavad põlve. Tuharalihased – gluteus medius ja minimus – tuntud ka kui tuharalihased asuvad tuharatel; need on olulised ka põlve asendis.
