2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Malet mängides esitatakse teie ajule väljakutse harjutada loogikat, arendada mustrituvastust, teha otsuseid nii visuaalselt kui ka analüütiliselt ning testida oma mälu. Malemängu võivad nautida igas vanuses inimesed – seepärast võivad need ajuharjutused olla osa teie aju tervisest kogu teie eluks!
Kas male suurendab IQ-d?
Male ja IQ
Male tõstab õpilaste üldist IQ-skoori. Venezuela uuringus, milles osales 4000 teise klassi õpilast, leiti nende IQ-skooride märkimisväärne tõus pärast vaid 4,5 kuud süstemaatiliselt malemängu õppimist.
Kas male suurendab ajurakke?
Vähem alt üks uuring on näidanud, et nende rüütlite ja vankrite liigutamine võib tegelikult tõsta inimese intelligentsuskoefitsienti. Uuring, milles osales 4000 Venezuela õpilast, tõi pärast 4-kuulist maleõpetust nii poiste kui ka tüdrukute IQ-skoorides märkimisväärse tõusu.
Kas male või käik on teie aju jaoks parem?
Go-d võrdlevad sageli malega inimesed, kes seda nii hästi ei tunne, ja malele vastandavad need, kes tunnevad mõlemat spordiala. … Ainus oluline erinevus aju aktiveerimises kahe mängu vahel, mis nendes uuringutes leiti, oli keele töötlemisega seotud ala aktiveerimine mängu ajal.
Kas male parandab kriitilist mõtlemist?
Uuringud on näidanud, et male mängimine mitte aitab lastel arendada kriitilise mõtlemise oskusi, vaid ka õpetabväärtuslikud elutunnid.
Soovitan:
Kas vesi aitab aju?
Vee joomine võib parandada aju tervist lihts alt parandades aju verevarustust ja hapnikku – mis omakorda parandab keskendumisvõimet ja tunnetust (toetab mälufunktsiooni) ning aitab tasakaalustada meeleolud ja emotsioonid, vähendades stressi ja peavalu.
Kas teie koer peaks teie kõrval kõndima?
Koera ees jalutamine võimaldab sind näha karja juhina. Ja vastupidi, kui teie koer kontrollib teid jalutuskäigul, on ta karja juht. Peaksite olema esimene, kes uksest välja tuleb ja esimene, kes siseneb. Teie koer peaks jalutuskäigu ajal olema teie kõrval või taga.
Kas teie aju hakkab ise sööma?
Unepuudus põhjustab tegelikult aju neuronitest ja sünaptilistest ühendustest toitu, väidab ajakirjas Journal of Neuroscience avaldatud uus uuring. Teisisõnu kui sa ei maga piisav alt, hakkab su aju ennast sööma. Kas teie aju saab ise süüa?
Kas teie nõbu poeg oleks teie vennapoeg?
Kuigi suguvõsa seisukoh alt on teie nõbu laps teie esimene nõbu, kes kord eemaldati, kuid tavaline nimi, millega neid kutsuda, on õetütar või vennapoeg. Nad kutsusid teid tädiks või onuks ja teie lapsed nimetasid neid lihts alt nõbudeks… kuigi loomulikult on nad tõesti teiseks nõod.
Kas meditatsioon võib teie aju ümber juhtida?
Võrreldes stressi leevendavate lõõgastuspraktikatega on meditatsioon näidanud, et see muudab aju ja parandab üldist füüsilist tervist. Kui kaua võtab meditatsioon teie aju muutmiseks aega? Ja nüüd näitavad uued uuringud, et vaimule ja kehale olulist kasu saamiseks ei pea te aastaid või isegi kuid oma elust mediteerimisele pühendama.
