Ajulainete kaasahaaramine toimib pulseerides kummaski kõrvas erinevat heli, et stimuleerida aju muutunud teadvuseseisunditesse. Näited, sealhulgas binauraalsed löögid ja isokroonilised toonid, mida saab kõige paremini kogeda kõrvaklappidega, et aidata lõõgastuda, sügavat und ja keskenduda.
Kas ajulainete kaasamine tõesti toimib?
Üks põhjalik ülevaade ajulainete kaasamise kohta näitas, et see on "tõhus ravivahend". Selles ülevaates leiti, et ajulainete kaasahaaramine vähendas päevakirurgiaga patsientide ärevust ja valu, hoidis ära migreeni, ravis lihasvalu, leevendas PMS-i sümptomeid ja oli kasulik käitumisprobleemidega lastele.
Milleks kasutatakse ajulainete kaasahaaramist?
Brainwave Entrainment on alternatiivne protseduur, mis moduleerib närvitegevust, sünkroniseerides ajulainete sageduse stiimulitega (Shusheng et al., 2016). Disain/meetodid: selles töös kasutatakse heli-, visuaalseid ja haptilisi stiimuleid et parandada unetuse all kannatavate isikute üldist une kvaliteeti.
Mis on kaasahaaramine neuroteaduses?
Nagu ülalpool kirjeldatud, on kaasahaaramine käimasoleva neuronaalse aktiivsuse joondamine väliste rütmiliste sisendvoogude ajalise struktuuriga. Kaasamine hõlmab tavaliselt ajuvõnkumiste faaside joondust (faasiline kaasahaaramine), kuid see võib esineda ka rütmiliselt genereeritud võnkesündmuste või pursetena.
Kas isokroonsed toonid võivad olla kahjulikud?
Pole olnudpalju uuringuid isokroonsete toonide ohutuse kohta. Siiski on mõned asjad, mida peaksite enne nende kasutamist meeles pidama. Hoidke helitugevus mõistlikuna. Valju müra võib olla kahjulik.
