Kas pastöriseeritud mandlid tärkavad?

Sisukord:

Kas pastöriseeritud mandlid tärkavad?
Kas pastöriseeritud mandlid tärkavad?
Anonim

FDA usub, et pastöriseerimine (kas auru või PPO abil) ei muuda mandlite "põhiomadusi"… ja et pastöriseeritud mandleid võib siiski pidada "tooreks". … Õnneks võivad auruga pastöriseeritud mandlid siiski tärgata ja seetõttu peavad enamik inimesi neid "tooreks".

Kas pastöriseeritud seemned tärkavad?

Tõeliselt toored mandlid ja maapähklid tärkavad, kuid pastöriseeritud ja kiiritatud mandlid „aktiveeruvad” leotamisel, aga füüsiliselt ei „idane”. Kuid leotamine eemaldab ikkagi antitoitained (ühendid, mis võivad häirida toitainete imendumist), suurendab toitainete tihedust ja muudab pähklid …

Kas pastöriseeritud mandleid saab leotada?

Kuid leotamine on endiselt kasulik fütiinhappe vähendamiseks! Peaaegu kõik osariikides kasvatatavad mandlid "pastöriseeritakse" auru või keemilise pesuga, mis hävitab neis olevad ensüümid, muutes need enam tooreks ega idanema/idanema.

Kas mandleid tuleks pastöriseerida?

Aga mandlid on ainsad pähklid, seemned või kuivatatud puuviljad, mida seaduse järgi tuleb pastöriseerida. Kui neid ei aurutata, tuleb neid fumigeerida kemikaaliga, mida nimetatakse propüleenoksiidiks ehk PPO-ks. Määrus on tingitud kahest salmonelloosi puhangust, mis leiti mandlitest 2000. aastate alguses.

Mis vahe on idandatud mandlitel ja tavalistel mandlitel?

Idandatud mandlid on need, mida on mitu tundi vees leotatud, mis aktiveerib pähkli sees olevad elusensüümid ja tõstab selle toiteväärtust. Idandatud mandlitel on üldiselt suurem toiteväärtus ja vähem rasva kui tavalistel mandlitel. Saate mandleid idandada ise või osta eelnev alt idandatud mandleid.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas pank oli üleriigiline?
Loe rohkem

Kas pank oli üleriigiline?

Countrywide oli hüpoteegipank ning erinev alt kommertspankadest ja säästupankadest ei olnud tal litsentsi hoiuste vastuvõtmiseks, mistõttu rahastas ta oma kodulaene lühiajaliselt raha laenamisega. Kas Countrywide Financial oli pank? Pärast pankrotti kukkumist, kui rahastamine lõppes, ostis Bank of America 2008.

Kas saaks puhta südametunnistuse järgi?
Loe rohkem

Kas saaks puhta südametunnistuse järgi?

Kui te ütlete, et te ei saa midagi teha kogu südametunnistuse, puhta südametunnistuse või südametunnistuse järgi, te mõtlete, et te ei saa seda teha, kuna arvate, et see on vale. Mida tähendab puhta südametunnistusega tegutsemine? USA ametlik (Ühendkuningriik täie südametunnistusega) süütundeta:

Mida teeb leiter?
Loe rohkem

Mida teeb leiter?

Leiteri rahvusvaheline jõudlusskaala või lihts alt Leiteri skaala on intelligentsuse test range jõudlusskaala kujul. See on mõeldud lastele ja noorukitele vanuses 2–18 aastat, kuigi see võib anda intelligentsuskoefitsiendi (IQ) ja loogiliste võimete mõõtmise igas vanuses.