2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Suurt kofeiini kogust raseduse ajal on seostatud lapse kasvu- ja arenguprobleemidega. Kofeiini tarbimise vähendamiseks: esiteks piirake kohvi ühe või kahe tassiga päevas. Alustage kofeiinivaba kohvi segamist tavalise kohviga.
Kuidas kofeiin mõjutab raseduse algust?
Kuna kofeiin on stimulant, siis tõstab teie vererõhku ja pulssi, mida mõlemat ei soovitata raseduse ajal kasutada. Kofeiin suurendab ka urineerimise sagedust. See põhjustab teie kehavedelike taseme langust ja võib viia dehüdratsioonini. Kofeiin läbib platsentat teie lapsele.
Kas kofeiin võib raseduse alguses põhjustada raseduse katkemist?
SPH teadlaste juhitud uuring näitas, et raseduse alguses vähem kui kahe portsjoni kofeiini sisaldava kohvi, musta tee või taime-/rohelise tee tarbimine päevas suurendas veidi suuremat raseduse katkemise riski. Juba aastaid on äsja rasedad või rasestuda üritavad naised saanud kofeiini kohta vastakaid sõnumeid.
Kui palju kofeiini on esimesel trimestril normaalne?
Kui olete rase, piirake kofeiini 200 milligrammini iga päev. See on ligikaudu 1½ 8-untsises kohvitassis või ühes 12-untsises tassis kohvis. Kui toidate last rinnaga, piirake kofeiini tarbimist mitte rohkem kui kahe tassi kohviga päevas.
Mida peaksin esimesel trimestril vältima?
Mida peaksin oma esimesel ajal vältimaTrimester?
- Vältige suitsetamist ja e-sigarette. …
- Vältige alkoholi. …
- Vältige toorest või alaküpsetatud liha ja mune. …
- Vältige tooreid idandeid. …
- Vältige teatud mereande. …
- Vältige pastöriseerimata piimatooteid ja pastöriseerimata mahlasid. …
- Vältige töödeldud liha, nagu hot dogid ja delikatessid. …
- Vältige liiga palju kofeiini.
Soovitan:
Kas vahelduva paastu ajal võib vett juua?
Võite juua vett, kohvi ja muid nullkalorivabasid jooke paastu ajal, mis võib aidata vähendada näljatunnet. Väga oluline on söömise ajal süüa eelkõige tervislikku toitu. Kui palju vett peaksin vahelduva paastu ajal jooma? Enamik inimesi joob veepaastu ajal kaks kuni kolm liitrit vett päevas.
Kas ma võin juua lishou kohvi kaks korda päevas?
Tooteinfo: 1 karp sisaldab 15 kotikest kohvi, mis sobib 15 päevaks. Kui olete juba saavutanud soovitud kaalu, võid kohvi juua ülepäeviti või kui tunned, et sööd liiga palju, joo kohvi. Meeldetuletused: … Lahustage 1 kotike kohvi 100 ml kuumas vees.
Kas paludriin on esimesel trimestril ohutu?
Paludriini ei tohi raseduse ajal kasutada, välja arvatud juhul, kui arsti hinnangul kaalub võimalik kasu üles riskidest. Malaaria rasedatel suurendab emade surma, raseduse katkemise, surnult sündimise ja madala sünnikaalu riski, millega kaasneb vastsündinute surma oht.
Kas saate veepaast kohvi juua?
Paastuajal ei ole lubatud süüa, kuid juua võib vett, kohvi, teed ja muid kalorivabu jooke. Mõned vahelduva paastumise vormid lubavad paastuperioodil süüa väikeses koguses madala kalorsusega toite. Toidulisandite võtmine on üldiselt lubatud paastumise ajal, kui neis ei ole kaloreid.
Kellel on rasedus esimesel trimestril?
Rasedus jaguneb trimestriteks: esimene trimester on 1. nädalast kuni 12. nädala lõpuni. teine trimester on 13. nädalast 26. nädala lõpuni. kolmas trimester on 27. nädalast kuni raseduse lõpuni. Kes oli esimene trimester? Esimene trimester on raseduse varaseim faas.
