Seebivahu klistiir on üks viis kõhukinnisuse ravimiseks. Mõned inimesed kasutavad seda ka roojapidamatuse raviks või soolestiku puhastamiseks enne meditsiinilist protseduuri. Kuigi klistiiritüüpe on palju, on seebivahuga klistiir endiselt üks levinumaid tüüpe, eriti kõhukinnisuse korral.
Kas seebi tõmbamine ajab sind kakama?
Tavaliselt tehakse kõhukinnisuse ravimiseks klistiiri. Esiteks täidetakse väike pudel või anum ohutu vedelikuga, näiteks seebivahu või soolalahusega. Seejärel pritsitakse vedelik puhta otsikuga õrn alt pärasoolde. See juhib lahuse soolestikku, et eemaldada kõva või löödud kaka.
Kui kaua kulub aega, et klistiir toimiks?
See toimib mõne minuti pärast, kuid jääge järgmiseks tunniks tualeti lähedale, sest teil võib tekkida vajadus soolte avamist rohkem kui üks kord. Klistiiri mõju kaob kõige rohkem ühe tunni pärast.
Kas klistiir aitab gaasivalu korral?
Mikroorganismide õige arv ja tasakaal käärsooles võib aidata vähendada põletikku, parandada toitainete imendumist ja vältida seedeprobleeme, nagu gaasid ja puhitus. Klistiir on protseduur, mis hõlmab soolestiku liikumise stimuleerimiseks lahuse süstimist pärasoolde.
Kuidas suurest kõvast väljaheitest mööduda?
Inimesed võivad ravida suuri, raskesti erituvaid väljaheiteid, kohandades oma igapäevast rutiini, näiteksnagu:
- kiudainete tarbimise suurendamine, süües rohkem puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, kaunvilju ja pähkleid.
- veetarbimise suurendamine.
- kiudainevaese toidu, näiteks töödeldud ja kiirtoidu vältimine.
- tegele rohkem kehalise tegevusega.
