Madalas annuses aspiriin vähendab teadaolev alt kõrge riskiga patsientide südameinfarkti riski. Tundub, et see aitab ka kõrget vererõhku alandada, kuid seda mõju uurivad uuringud annavad segadusse ajavaid tulemusi. Nüüd võib olla selgitus: aspiriin alandab vererõhku ainult siis, kui seda võetakse enne magamaminekut.
Kas aspiriin langetab vererõhku kohe?
Kui hommikul võeti aspiriini, ei langetanud see patsientide vererõhku. Öösel manustamisel langes aga aspiriini võtvatel isikutel süstoolne vererõhk 5,4 punkti ja diastoolne rõhk 3,4 punkti võrra, samal ajal kui need, kes võtsid aspiriini hommikul, ei näidanud langust.
Kas ma võin kõrge vererõhu korral võtta aspiriini?
Kõrge vererõhk (hüpertensioon) on südamehaiguste riskitegur – ja aastaid on väikest igapäevast aspiriini annust peetud ohutuks ja tervislikuks südamehaiguste ennetamise viisiks haigus. Seetõttu on mõistlik seostada aspiriini vererõhu langetamisega kui südameinfarkti ja insultide ennetamise peamise vahendiga.
Kui palju aspiriini peaksin võtma, et vererõhku langetada?
Igapäevane väikeses annuses aspiriin muudab vere vähem kleepuvaks ning aitab ära hoida südameinfarkti ja insuldi. Tavaliselt võetakse annus 75 mg üks kord päevas. Mõnikord võivad annused olla suuremad. Parim on võtta väikeses annuses aspiriini koos toiduga, et see ei häiriks teie kõhtu.
Mis tegelikult alandabteie vererõhk?
Toitumine, mis on rikas täisteratoodete, puuviljade, köögiviljade ja madala rasvasisaldusega piimatoodete poolest ning koonerdades küllastunud rasvu ja kolesterooli, võib teie vererõhku langetada kuni 11 võrra. mm Hg kui teil on kõrge vererõhk. Seda toitumiskava tuntakse hüpertensiooni peatamise (DASH) dieedina.
