Ravi
- Ravimid ja toidulisandid. Kui genu valgum põhjustab põhihaigust, tuleb haigust kõigepe alt ravida, et parandada jalgade joont. …
- Regulaarne treening. Arst võib soovitada lihtsaid harjutusi ja venitusi või suunata inimese füsioterapeudi juurde. …
- Kaalulangus. …
- Ortopeedia. …
- kirurgia.
Kas saate põlvi parandada?
Põlvipõlvi saab kirurgiliselt korrigeerida. Kasutatav kirurgiline tehnika võib olenev alt vanusest erineda. Knock põlved võivad mõjutada nii pahkluud ja põlved kui ka puusad. See on nihke vorm ja see võib põhjustada suurenevat survet ja valu põlve esiosas, kuna põlvekate on keskelt väljas.
Kuidas põlvedest lahti saada?
Kui põlvikud on põhjustatud mõnest haigusseisundist, võib osutuda vajalikuks selle ravi. Näiteks rahhiiti saab ravida D-vitamiini ja k altsiumilisanditega. Lisateavet rahhiidi ravi kohta. Täiskasvanutele, kellel on artriit, võib kasu olla jalatugede või spetsiaalsete sisetaldade kandmisest, et vähendada põlvede koormust.
Miks mul on põlved kõverad?
Suhteliselt levinud põlvevalu põhjus vanematel naistel on kui mingi luu segment kaotab verevarustuse ja hakkab surema. Seda seisundit nimetatakse osteonekroosiks, mis sõna-sõn alt tähendab "luusurma". Põlves reieluu nööpne osa siseküljelpõlv on kõige sagedamini kahjustatud.
Kas täiskasvanute põlvi saab treeninguga korrigeerida?
Enamiku genu valgumiga inimeste jaoks võib harjutus aidata põlvi joondada ja stabiliseerida. Teie arst või füsioterapeut saab hinnata teie kõnnakut ja soovitada harjutusi, mis on mõeldud teie jala-, puusa- ja reielihaste tugevdamiseks. Spetsiifilised venitused võivad samuti olla kasulikud sümptomite leevendamisel.
