Täisteratooted Enamik bageleid on valmistatud rafineeritud nisujahust, mis võib anda palju kaloreid ja väga vähe toitaineid. Siiski on mõned neist valmistatud täisteratoodetest, mis võivad pakkuda erinevaid toitaineid ja potentsiaalset kasu tervisele.
Kas täisterast bagelid on tervislikud?
Kõige tervislikumate bagelite puhul võib tavaline tunduda ilmselge valik, kuid Taub-Dix märgib, et seemneterikas seesam ja kõik bagelid sisaldavad südamele kasulikke rasvu ja kiudaineid. Rukis, pumpernikkel, kaer ja täisteranisu on samuti head valikud.
Kas bagel on täistera?
Tärkliserikkad valged bagelid – ja maitsestatud sordid, nagu sibul, küüslauk, mooniseemned ja “kõik” bagelid – on valmistatud rafineeritud nisujahust, millest on eemaldatud kiud. ja toitaineid, mis annavad täisteratoodetele nende tervisele kasu.
Kas täisterast bagelid on tervislikumad kui tavalised?
Bagelid sisaldavad rohkem kaloreid ja naatriumi kui röstitud saiaviilud, kuid neil on ka toiteväärtust. … Lihtsad bagelid on sageli vitamiinirikkamad kui täisterast valmistatud bagelid, kuid neis on vähem kiudaineid ja olulisi mineraalaineid ning rohkem kaloreid.
Kas Thomase bagelid on täisterast?
Kas teadsite, et Thomas 100% täisteranisu bagelite koostises on: täistera esimese koostisosana; ei sisalda kunstlikke magusaineid; puudub kolesterool (kolesteroolivaba toit); ei sisalda kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit. Esmaklassiline bageli maitse!
