Suhkruga magustatud jookide (nt sooda) suurte koguste joomine võib avaldada teie tervisele mitmesuguseid kahjulikke mõjusid. Need ulatuvad hammaste lagunemise tõenäosuse suurenemisest kuni suurema südamehaiguste ja ainevahetushäirete riskini nagu 2. tüüpi diabeet.
Mida teeb Pepsi sinu kõhuga?
Teie kõht
Sodahape võib ärritada mao limaskesta ja põhjustada kõrvetisi ja happe refluksi.
Miks on Pepsi tervisele kahjulik?
Soda ei ole inimese tervisele hea, sest sisaldab palju suhkrut. Liiga palju sooda tarbimine võib põhjustada kehakaalu tõusu, diabeedi ja südame-veresoonkonna haigusi. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel tarbib enamik inimesi Ameerikas liiga palju lisatud suhkruid, mis võib põhjustada terviseprobleeme.
Mis kasu on Pepsi joomisest?
Colase võimalikud kasu tervisele. Colas aitab oluliselt kaasa kaalutõusule. Mitmed uuringud näitavad selget seost karastusjookide tarbimise ja suurenenud kehakaalu vahel. Uuringud näitavad ka, et inimesed kipuvad lisaks kaloritele, mida nad muidu tarbiksid, jooma magusaid karastusjooke.
Mida kokakool ja Pepsi teie kehaga teevad?
Need joogid tõstavad kiiresti veresuhkru taset ja mõjutavad aju naudingukeskusi sarnaselt heroiiniga. Värskemad uuringud lisavad tõendeid seose kohta magusate jookide jadiabeet ja näib kinnitavat nende jookide kahjulikku mõju aju-, neeru- ja maksategevusele.
