Asi: Roosa Himaalaja sool on valmistatud soola mäekristallidest, mis on kaevandatud Himaalaja lähedal asuvatest piirkondadest, sageli Pakistanist. See saab roosika tooni soolas sisalduvatest mineraalainetest, nagu magneesium, kaalium ja k altsium.
Miks on roosa Himaalaja sool teile parem?
Himaalaja sool sisaldab sageli vähesel määral raudoksiidi (roostet), mis annab sellele roosa värvi. Samuti sisaldab see väikeses koguses k altsiumi, rauda, kaaliumit ja magneesiumi, mistõttu see naatriumisisaldus on tavalisest lauasoolast veidi väiksem.
Miks on Himaalaja sool teile halb?
Himaalaja meresoola võimalikud ohud
Tähtis on neid võimalikke riske meeles pidada ja tarbida igat liiki soola mõõduk alt. Kuna liigne sool võib põhjustada kõrget vererõhku, võib see suurendada ka kroonilise neeruhaiguse ehk kroonilise neeruhaiguse tekkeriski.
Miks on roosa sool halb?
Sool ületas Austraalia ja Uus-Meremaa Food Standards'i poolt kehtestatud ohutu taset 25 protsendi võrra ja sisaldas enam kui 130 korda rohkem pliid kui valge lauasool. Leiti, et teised roosad soolad sisaldavad raskemetalle, sealhulgas elavhõbedat, kaadmiumi ja alumiiniumi, mis võivad pikaajalisel tarbimisel olla kahjulikud.
Kas roosa Himaalaja sool on parem kui meresool?
Himaalaja soolas on mõningaid mikroelemente, nagu raud-mangaan, tsink, k altsium ja kaalium, ning selle üldine naatriumisisaldus on laua- või meresoolaga võrreldes madalam. Vähendatud naatriumisisalduse ja mikroelementide olemasolu tõttu turustatakse Himaalaja soola tervisliku alternatiivina tavalisele soolale.
