Seksuaalfunktsiooni häirete raviks võib arst soovitada teil alustada järgmiste strateegiatega:
- Rääkige ja kuulake. Avatud suhtlemine oma partneriga muudab teie seksuaalse rahulolu maailma. …
- Harjutage tervislikke eluviise. …
- Pöörduge nõustamise poole. …
- Kasutage määrdeainet. …
- Proovige seadet.
Mis põhjustab naise frigiidsuse?
Seksuaalprobleemid tekivad sageli siis, kui teie hormoonid on muutumas, näiteks pärast lapse sündi või menopausi ajal. Suured haigused, nagu vähk, diabeet või südame ja veresoonte (südame-veresoonkonna) haigused, võivad samuti kaasa aidata seksuaalfunktsiooni häiretele.
Kuidas te erutusprobleeme lahendate?
Kuidas seda ravida?
- Katse. Võib olla kasulik proovida uusi stiimuleid, näiteks seksimänguasju või erootilisi videoid, et näha, kas need aitavad erutust vähendada.
- Kuluta rohkem aega eelmängule. Paarid saavad keskenduda meeldivale puudutusele ja stimulatsioonile, mis ei hõlma läbitungimist.
- Kasutage määrdeainet. …
- Keskenduge intiimsusele ja usaldusele.
Mis põhjustab madalat erutust?
Mõnikord on mõlemad. Füüsilised probleemid, mis võivad põhjustada madalat libiidot, on madal testosterooni tase, retseptiravimid, liiga vähe või liiga palju treeningut ning alkoholi ja narkootikumide tarbimine. Psühholoogilised probleemid võivad hõlmata depressiooni, stressi ja probleeme teie suhetes. Umbes neljal kümnest üle 45-aastasest mehest on madal testosteroon.
Millised on naiste erutuse tunnused?
Peamised naiste erutuse tunnused on järgmised:
- su rinnad muutuvad täidlasemaks.
- teie nibud kõvenevad (tõusvad püsti)
- teie pulss ja hingamine kiireneb.
- kliitori ja vagiina sisehuulte turse (labia minora)
- orgasmi saamine (kulminatsioon)
