2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Enamasti on alaseljavalu põhjuseks mehaanilised probleemid ja pehmete kudede vigastused. Need vigastused võivad hõlmata intervertebraalsete ketaste kahjustusi, närvijuurte kokkusurumist ja selgroo liigeste ebaõiget liikumist. Kõige levinum alaseljavalu põhjus on lihase ja/või sideme rebend või tõmblus.
Kuidas saan oma alaseljavalu ära kaotada?
10 viisi alaseljavalu leevendamiseks kodus
- Liikuge edasi. Kui teil on valu, ei pruugi te seda tunda. …
- venitage ja tugevdage. Tugevad lihased, eriti kõhuõõnes, aitavad selga toetada. …
- Hoidke head kehahoia. …
- Säilitage tervislik kaal. …
- Suitsetamisest loobuda. …
- Proovige jääd ja soojust. …
- Teadke oma käsimüügiravimeid. …
- Hõõruge ravimkreemidele.
Miks mu seljaosa valutab?
Valu alaseljas on tavaliselt sümptom stressist või sidemete, lihaste, kõõluste või ketaste kahjustusest. Mõnel juhul, kui seljanärv on pigistatud või ärritunud, võib valu levida tuharatele ja reitele. Seda nimetatakse ishiasiks (lisateabe saamiseks minge jaotisse "Kasulikud lingid").
Millal peaksin alaseljavalu pärast muretsema?
Kui teie alaseljavaluga kaasnevad muud murettekitavad sümptomid, võib see vajada viivitamatut arstiabi. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teie alaseljavalu on kogetud samaaegselt mõnejärgmised sümptomid: Jalgade suurenev nõrkus . Puse- ja/või soolekontrolli kaotus.
Mis põhjustab naistel seljavalu?
Naised võivad kogeda ka seljavalu ilma tuvastamatu põhjuseta. Tüüpilised muutused naise elutsüklis, sealhulgas rasedus, sünnitus, hormonaalne tasakaalutus, kehakaalu tõus (eriti kõhupiirkonnas) võivad vallandada sündmuste kaskaadi, mis põhjustab seljavalu.
Soovitan:
Miks mu kusiti valutab?
Nii meestel kui naistel on kusitivalu levinumad põhjused sugulisel teel levivad haigused (STD) nagu klamüüdia, seepide või spermitsiidide põhjustatud lokaalne ärritus ja kuseteede infektsioonid (UTI)). Meestel ei ole prostatiit haruldane põhjus, samas kui naistel võib probleemiks olla menopausi põhjustatud tupekuivus.
Miks mu pektiin valutab?
Pektiinivigastusi võivad põhjustada ka kiired liigutused, nagu löök või spurt, jooksu ajal liiga kiire suunamuutus või isegi liiga kaua ristatud jalaga istumine. Kuidas ravite Pectineuse tüve? - kaitse, puhkus, jää, kokkusurumine ja tõus.
Miks pärast söömist kõht valutab?
Söömisjärgse kõhuvalu põhjuseks võib olla ka sapikivid, vürtsika toidu söömine, kõhugripp, laktoositalumatus, toidumürgitus, pimesoolepõletik, vaagnapõletik, Crohni tõbi ja peptilised haavandid. Kõhuvalu pärast söömist võib olla ka veresoone ummistuse tagajärg.
Miks mu spermatoseel valutab?
Spermatotseelid on healoomulised ja ilmuvad ainult munandikotti. See tähendab, et need ei ole märk munandivähist. Kui tsüst kasvab liiga suureks, võite tunda ebamugavust või valu munandis. Samuti võite kogeda raskustunnet ja täiskõhutunnet munandis.
Miks mu põlv painutamisel valutab?
Väga terav valu põlves painutamisel Tingimused, mis võivad painutamisel põhjustada teravat valu, on järgmised: sideme või menisk rebend . põlve- või põlvekedra murd . osteoartriit. Mida see tähendab, kui põlve painutamine on valus? Põlvevalu liigese esiküljel võib olla patellaartriit või põlvekedra kõõlusepõletik.
