Kui teie jalaspetsialist paigaldab esmakordselt teie kohandatud sisetallad, ei ootaks nad kohest ebamugavust.
Kui kaua kulub uute sisetaldadega harjumiseks?
Tavaliselt kulub üks kuni kaks nädalat, et täielikult harjuda oma ortopeedia kandmisega, kuid see aeg võib inimeseti erineda. Enamik inimesi saab ortoosid täiskohaga kanda 3-5 päevaga. ✓ Peaksite alustama iga päeva ortoosiga kingades.
Kas kaaretoed teevad alguses haiget?
Võlvtoed ei tee tõenäoliselt jalgadele haiget. Suurus ja laius selgitavad palju seda, mis muudab kingad mugavaks, ja selgitavad ka seda, mis muudab kingad valusaks. Valu, isegi kaare piirkonnas, on tõenäoliselt tingitud liiga vähesest ruumist, mitte kaaretugedest.
Kui kaua võtab aega uute ortopeedidega kohanemine?
Enamasti vajab teie keha kaks kuni neli nädalat, et harjuda mis tahes tüüpi ortopeediaga. See tähendab, et peaksite plaanima neid regulaarselt kanda, et teie keha saaks kohaneda.
Kas kingade sisetallad võivad valu põhjustada?
Ortopeediatest tulenev stress võib tegelikult põhjustada pahkluude, labajalgade või põlvede nõrkust ja põhjustada täiendavat jalavalu. Lisaks on raske saada leevendust ortopeedilistest sisestustest, mis pole õigesti valmistatud. Teil võivad tekkida ka valulikud lihased, kuna teie keha püüab ortopeediaga kohaneda.
