Optimistlik inimene arvab, et juhtub parim võimalik asi ja loodab sellele isegi siis, kui see pole tõenäoline. Kedagi, kes on sel viisil liiga enesekindel, nimetatakse mõnikord ka optimistiks. Kui näete klaasi pooltäisena, kui teised näevad seda pooltühjana; kui vaatate asjade helgemat poolt, olete optimistlik.
Kuidas saate aru, kas keegi on optimistlik?
Mõned märgid, mis näitavad, et kipute olema optimistlik:
- Te tunnete, et tulevikus juhtub häid asju.
- Ootad, et asjad lähevad parimal viisil.
- Te tunnete, et saate elu väljakutsetega silmitsi seista.
- Te tunnete, et tulevik paistab helge.
- Arvate, et isegi head asjad võivad tuleneda negatiivsetest sündmustest.
Kuidas käitub optimistlik inimene?
Optimistlikud inimesed on enesemotiveeritud inimesed. Nad näevad kõike pigem võimaluse kui probleemina ning on rohkem valmis tegutsema ja töötama selle nimel, mida tahavad.
Mis põhjustab inimeses optimismi?
Optimism on oluline, sest see motiveerib, ütleb Chopik. "Kui ma arvan, et see läheb korda, proovin seda tegelikult teha." Pessimism seevastu kaitseb sind. "Saate vältida paljusid olukordi, mis ei lähe hästi," ehkki jääte ilma nendest, mis võivad juhtuda. Näib, et see motivatsioonitegur mõjutab meid füüsiliselt.
Miks on oluline olla optimistlik?
Selgub, et anoptimistlik suhtumine aitab meil olla õnnelikumad, edukamad ja tervemad. Optimism võib kaitsta depressiooni eest – isegi inimesi, kellel on selle oht. Optimistlik väljavaade muudab inimesed stressile vastupidavamaks. Optimism võib isegi aidata inimestel kauem elada.
