India meditsiinis harjutasid joogid sama jooga ja transtsendentaalse meditatsiooni vormis [1]. Mõiste biotagasiside, 'reaalajas füsioloogiline peegel', võeti esmakordselt kasutusele 1969. aastal, laenades tagasiside kontseptsiooni, mille vormistas küberneetika Teise maailmasõja ajal.
Kes on biotagasiside isa?
Kolm sellist teadlast, keda tuntakse "Biotagasiside isana", olid Neal Miller, John Basmajian ja Joe Kamiya. Miller tegi loomadega ulatuslikke käitumisuuringuid ja avastas, et teatud tingimustel saab neid treenida oma kehafunktsioone kontrollima.
Millel biotagasiside põhineb?
Biotagasiside põhineb kontseptsioonil "mõistus mateeria üle". Idee seisneb selles, et õigete tehnikate abil saate oma tervist muuta, jälgides, kuidas teie keha reageerib stressoritele ja muudele stiimulitele. Krooniline stress võib teie kehale dramaatiliselt mõjuda.
Kui kaua on biotagasiside olemas olnud?
Teabega kodeeritud biotagasiside on biotagasiside valdkonna arenev vorm ja metoodika. Seda saab kasutada tervise, heaolu ja teadlikkuse valdkondades. Biotagasiside on oma kaasaegsete tavapäraste juurtega 1970ndate alguses.
Kas biotagasiside on teaduslikult tõestatud?
Biotagasiside on teaduslikult tõestatud, et see aitab:
Vaimse tervise probleemide intensiivsust ja/või mustreid vähendades nagu narko- ja alkoholisõltuvus, depressioon ja söömishäired. Parandage unekvaliteeti, vähendades ülierutust ja unetust. Aidake ADHD-ga inimestel paremini keskenduda.
