Kollageeni võtmine on seotud mitmete tervisega seotud eelistega ja väga väheste teadaolevate riskidega. Alustuseks võivad toidulisandid parandada naha tervist, vähendades kortse ja kuivust. Need võivad samuti aidata suurendada lihasmassi, vältida luude hõrenemist ja leevendada liigesevalu.
Millal peaksite kollageenipeptiide jooma?
Kollageenilisandite võtmise ajastus sõltub nende võtmise põhjusest. Kui teil on nende toidulisanditega esinenud gaase või sooleprobleeme, on kõige parem lasta need hommikul segada oma smuutidega või kohvitassi sisse. Kui soovite head und, võite seda võtta öösel koos klaasi piimaga.
Kas kollageen koos peptiididega tõesti toimib?
Kuna on näidatud, et kollageeni lisamine suurendab keha kollageeni tootmist, on loogiline, et kollageeni lisamine võib parandada naha kvaliteeti ja välimust. Randomiseeritud katsed on näidanud, et kollageeni lisamine võib tõepoolest abistada, parandades niisutust, elastsust ja kortsude teket.
Kas kollageenijoogid tõesti toimivad?
“Kahes sõltumatus kliinilises uuringus on tõestatud, et Skinade'is kasutatud kollageenpeptiidid imenduvad vereringesse ja hiljutises topeltpimedas platseebokontrollitud uuringus. juhtumiuuringus täheldasid osalejad kollageeni tiheduse, naha hüdratsiooni ja naha elastsuse suurenemist pärast Skinade'i joomist 90 päeva jooksul, …
Kas kollageenipeptiide on ohutu võtta iga päev?
Kas võite võttaliiga palju? Kollageeni peetakse üldiselt ohutuks ja mittetoksiliseks igapäevaseks toidulisandiks tervetele inimestele ning enamikul inimestel ei esine kõrv altoimeid.
