Enamik lihtsaid luumurde paranevad hästi immobiliseerimise ja mitte-raskust kandva tegevusega. Sõltuv alt nende tõsidusest võib enamiku hüppeliigese luumurdude puhul kuluda 4–8 nädalat, enne kui luud paranevad täielikult, ja kuni mitu kuud, et taastada liigese täielik kasutus ja liikumisulatus.
Kas mu pahkluu on pärast pausi kunagi samasugune?
Kui see on madala kuni keskmise raskusastmega sidemete vigastus või stabiilne luumurd, siis on väga tõenäoline, et pahkluu on sarnane varasemaga. Raskemate sidemete ja ebastabiilsete luumurdude korral on painduvuses ja välimuses alati erinevusi.
Kui kaua kulub hüppeliigese murru täielikuks taastumiseks?
Murtud luude paranemiseks kulub vähem alt 6 nädalat. Kaasatud sidemete ja kõõluste paranemine võib võtta kauem aega. Nagu eespool mainitud, jälgib teie arst tõenäoliselt luude paranemist korduvate röntgenülesvõtetega. Kui operatsiooni ei valita, tehakse seda tavaliselt sagedamini esimese 6 nädala jooksul.
Milline on kiireim viis murtud pahkluu paranemiseks?
Puhkus: puhkus on võtmetähtsusega. Vigastusest eemal hoidmine aitab teil kiiremini paraneda. Tõenäoliselt kannate kipsi, mis aitab hoida jalga ja pahkluu liikumatuna. Jää: jäätage piirkonda korraga 20 minutiks, et leevendada turset ja põletikku.
Kas hüppeliigese rullimine võib põhjustada püsivaid kahjustusi?
Peab vaid ühe kahjutu eksituse, et jätta teile pahkluu väljaväänamine. Kuigi see on üks kõigetavalised luu- ja lihaskonna vigastused igas vanuses inimestel, võib see põhjustada püsivaid kahjustusi, kui te ei ole ettevaatlik.
