Liikumishaigus tekib kui aju saab vastuolulist teavet sisekõrvadest, silmadest ning liigeste ja lihaste närvidest. Kujutage ette väikest last, kes istub madalal auto tagaistmel, ilma et ta aknast välja näeks – või vanemat last, kes loeb autos raamatut.
Kuidas ennetate autohaigust?
Need sammud võivad seda ära hoida või sümptomeid leevendada:
- Võtke merehaiguse ravimeid üks kuni kaks tundi enne reisi.
- Valige õige iste. …
- Hankige palju õhku. …
- Vältige asju, mida te muuta ei saa. …
- Ärge lugege autos, lennukis või paadis sõites. …
- Heida end haigena pikali.
- Vältige rasket einet enne reisi või reisi ajal.
Miks inimesed autosse haigestuvad?
Mis põhjustab liikumishaigust? Teie aju saab signaale teie keha liikumistundlikelt osadelt: teie silmad, sisekõrvad, lihased ja liigesed. Kui need osad saadavad vastuolulist teavet, ei tea teie aju, kas olete paigal või liigute. Sinu aju segane reaktsioon paneb sind tundma.
Kas liikumishaigust saab ravida?
Kahjuks on liikumishaigus üks neist asjadest, mida lihts alt ei saa “ravida”. Hea poole pe alt võite tunde vähendamiseks kasutada ravimeid. "Ravimid nüristavad mõju, kuid sellest ei saa kuidagi lahti," ütleb dr.
Kuidas autohaigusest jäädav alt lahti saada?
Joo vettvõi gaseeritud jook
Lõnksud külma vett või gaseeritud jook, nagu seltzer või ingveriõlu, võivad samuti iiveldust leevendada. Jäta vahele kofeiini sisaldavad joogid, nagu kohv ja teatud karastusjoogid, mis võivad kaasa aidata dehüdratsioonile ja iiveldust süvendada. Muud head valikud on piim ja õunamahl.
