Liikumishaigus võib teid üllatada. Võite end ühel hetkel tunda hästi ja siis äkki kogete mõnda järgmistest sümptomitest: külm higi. Peapööritus.
Kas teil võib hilisemas elus tekkida autohaigus?
“Liikumishaigus, mis algab elus hiljem – pärast 20. eluaastat – võib viidata teatud tüüpi sisekõrva häirele,” ütleb dr Cherian. Või võib see olla juba olemasoleva migreeniseisundi tagajärg. Mõnikord võib see viidata millelegi tõsisemale, kuigi palju harvem.”
Mis põhjustab auto haigestumist?
Liikumishaigus tekib kui aju saab vastuolulist teavet sisekõrvadest, silmadest ning liigeste ja lihaste närvidest. Kujutage ette väikest last, kes istub madalal auto tagaistmel, ilma et ta aknast välja näeks – või vanemat last, kes loeb autos raamatut.
Kuidas sa auto haigeks ei jää?
Need sammud võivad seda ära hoida või sümptomeid leevendada:
- Võtke merehaiguse ravimeid üks kuni kaks tundi enne reisi.
- Valige õige iste. …
- Hankige palju õhku. …
- Vältige asju, mida te muuta ei saa. …
- Ärge lugege autos, lennukis või paadis sõites. …
- Heida end haigena pikali.
- Vältige rasket einet enne reisi või reisi ajal.
Mis aitab täiskasvanutel autohaiguse korral?
Nõuanded koheseks leevenduseks
- Haara juhtimine enda kätte. Kui olete reisija, kaaluge rooli istumistsõidukist. …
- Vaadake näoga suunda, kuhu lähete. …
- Hoidke silmad silmapiiril. …
- Muuda positsioone. …
- Hangi õhku (ventilaator või õues) …
- Nüüpi kreekereid. …
- Jooge vett või gaseeritud jooki. …
- Hajutage tähelepanu muusika või vestlusega.
