Kas kreemised supid on teile kahjulikud?

Sisukord:

Kas kreemised supid on teile kahjulikud?
Kas kreemised supid on teile kahjulikud?
Anonim

Siin on klassikaline ebatervisliku koorepõhise supi juhtum, ütleb Lesht. See rikkalik lemmik sisaldab mitte ainult liigseid kaloreid ja naatriumisisaldust, vaid ka ebatervislikus koguses rasva, sealhulgas küllastunud rasvu.

Milline on kõige ebatervislikum supp?

5 halvimat suppi kehakaalu langetamiseks (ja 5, mida proovida)

  • Karbikoor. Kõik, milles on sõna "Chowder", sisaldab tõenäoliselt palju koort, rasva ja kaloreid. …
  • Kartulisupp. …
  • Homaaribisque. …
  • Tšilli. …
  • Brokkoli ja juustusupp. …
  • Seene- ja odrasupp. …
  • Lumberjackie supp. …
  • Jahutatud supid.

Kas kreemjas supid on tervislikumad kui puljong?

Esiteks aga selgitab Hunnes, et puljongipõhised supid (nagu kana-nuudlisupp) on oluliselt tervislikumad kui koorepõhised supid (nagu merekarp), kuna need sisaldavad üldiselt vähem kaloreid. …

Kas kreemsupp sobib kaalu langetamiseks?

Supi regulaarset tarbimist on seostatud väiksema kehakaaluga. Siiski ei ole piisav alt uuritud supidieetide kasulikkust kehakaalu langetamisel. Sellegipoolest kaotate nende toitumiskavade madala kalorsusega olemuse tõttu lühikese aja jooksul tõenäoliselt veidi kaalust.

Miks supp sulle halb on?

Supis on kurikuuls alt kõrge naatriumisisaldus- ja jah, uuringud näitavad, et suppi söövad inimesed saavad rohkem naatriumi kui need, kes kausi vahele jätavad. … Seeon südame tervise jaoks oluline, sest kaalium soodustab teie keha naatriumi eritumist. Seega, kuigi liiga palju naatriumi võib tõsta vererõhku, võib kaalium aidata seda tagasi langetada.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kas ripper Street on Netflixis?
Loe rohkem

Kas ripper Street on Netflixis?

Ripper Street, fännide lemmikdraama, mille tegevus toimub vahetult pärast Rippija Jacki mõrvu, on Netflixis saadaval ainult kuni 7. septembrini 2021. See tähendab, et sarja kõik viis hooaega lahkuvad platvormilt, täpselt neli aastat pärast seda, kui viimane hooaeg sinna langes 8.

Kas ma saan tekile panna kaks kihti plekki?
Loe rohkem

Kas ma saan tekile panna kaks kihti plekki?

See hoiab ära lompide tekkimist, mis ei imbu puitu ega põhjusta kuivades plekki ketendamist. Ükskõik millist tüüpi plekki te kasutate, kandke kaks kihti, et vältida plekkide kadumist ja ühtlasema viimistluse saamiseks. Millal saan oma tekile kanda teise peitsikihi?

Kas on olemas sellist sõna nagu maskeeritav?
Loe rohkem

Kas on olemas sellist sõna nagu maskeeritav?

(arvutamine, tavaliselt katkestuse korral) Seda saab varjata (keelatud). Mida tähendab maskeeritav? Maskeeritav katkestus on riistvarakatkestus, mille saab keelata või ignoreerida CPU juhiste järgi. Mittemaskeeritav katkestus on riistvarakatkestus, mida CPU juhiste järgi ei saa keelata ega ignoreerida.