Kas puusakursor?

Kas puusakursor?
Kas puusakursor?

Sisukord:

Anonim

Puusa osuti on sügav verevalum teie puusa ülemise väliskülje luuharjal, mida nimetatakse niudeharjaks. Sageli on see puusa otsese löögi või raske kukkumise tagajärg. Puusaosuti sümptomite hulka kuuluvad valu ja hellus. Vigastusest taastumine hõlmab tavaliselt pausi tegemist tegevusest kuni selle paranemiseni.

Kui kaua kulub puusa osuti paranemiseks?

Soovitav on võimalikult kiiresti puhata, jääd ja puusadele surumine. "Taastumisaeg puusa osutist on 1 kuni kolm nädalat," ütles Chad Smith, M. D., Nortoni Ortopeedia Instituudi ortopeediline kirurg ja Norton Sports He althi spordimeditsiini arst.

Mida sa teed, kui sul on puusakursor?

Kuidas ravitakse puusaliigese osutit?

  1. Kasutage puus alt raskuse eemaldamiseks karkusid.
  2. Pane puusale jääd või külmakotti iga 1–2 tunni järel 15 minutiks korraga. …
  3. Mähkige elastne side ümber vöö-/puusapiirkonna, et pakkuda tuge ja mugavust.
  4. Tõstke pikali olles puusad padjale, et aidata valu ja turse vastu.

Milleni võib puusakursor viia?

Puusa osuti on verevalum ühes neist luudest või ümbritsevatest pehmetest kudedest (lihased, kõhred, kõõlused jne). Harvadel juhtudel võib puusa osuti põhjustada ka nn avulsioonimurdu, mille puhul osa luust tõmbab kinnitunud lihased eemale.

Kuidas puusakursorit peatada?

Puuosad võivad ollatakistab asjakohaste kaitsevahendite kandmine. Näiteks jalgpall ja hoki kannavad selle vigastuse vältimiseks kaitsvaid puusapatju. Muudel spordialadel, kus polsterdust ei kanta, nagu jalgpall, saab selle vigastuse vältimiseks õpetada teatud oskusi ja tehnikaid.

Leiti 38 seotud küsimust

Soovitan:

Kas ma teaksin, kas mul on reumatoidartriit?

Kas ma teaksin, kas mul on reumatoidartriit?

Reumatoidartriidi nähtude ja sümptomite hulka võivad kuuluda: Õrnad, soojad, paistes liigesed . Liigeste jäikus, mis on tavaliselt hullem hommikuti ja pärast tegevusetust. Väsimus, palavik ja isutus. Kas teil võib olla RA ja te ei tea seda?

Kas valisite, kas valisite?

Kas valisite, kas valisite?

Terminid on kõik sama verbi erinevad grammatilised vormid. "Vali" on ebaregulaarne tegusõna, mille minevikuvormiks on "valinud" minevikuvorm Passer minevikuvormis Selle kokkupanek on üsna lihtne: kasutage subjekti asesõna, konjugeerige être olevikuga pinges ja lisage minevik.

Kas ma teaksin, kas mul on võrkkest irdunud?

Kas ma teaksin, kas mul on võrkkest irdunud?

Kui ainult väike osa teie võrkkestast on eraldunud, teil ei pruugi olla mingeid sümptomeid. Kui aga võrkkesta suurem osa on eraldunud, ei pruugi te näha nii selgelt kui tavaliselt ja võite märgata muid äkilisi sümptomeid, sealhulgas: palju uusi hõljukeid (väikesed tumedad laigud või säbrulised jooned, mis hõljuvad üle teie nägemise) Kui kaua võib võrkkesta irdumist märkamatuks jääda?

Kas ultrahelitehnik oskab öelda, kas midagi on valesti?

Kas ultrahelitehnik oskab öelda, kas midagi on valesti?

Kui teie ultraheli teeb tehnik, tehnik tõenäoliselt ei saa teile öelda, mida tulemused tähendavad. Sel juhul peate ootama, kuni arst pilte uurib. Ultraheli kasutatakse raseduse ajal loote mõõtmiseks ja kahtlustatavate probleemide välistamiseks või kinnitamiseks.

Kas ma teaksin, kas mul on äge pankreatiit?

Kas ma teaksin, kas mul on äge pankreatiit?

Ägeda pankreatiidi nähud ja sümptomid on järgmised: Ülakõhuvalu . Kõhuvalu, mis kiirgub selga . Kõhuvalu, mis tunneb end pärast söömist hullemini. Kas teil võib teadmata olla äge pankreatiit? Ägeda pankreatiidi sümptomid Valu võib olla äkiline ja intensiivne või alata kerge valuna, mis süveneb söömisel ja süveneb aeglaselt.