Üle kõrva ulatuvad kõrvaklapid võivad kuulmist kahjustada, kui kasutate neid liiga kaua või esitate muusikat liiga valjult. Need ei ole lihts alt nii ohtlikud kui kõrvaklapid: kui heliallikas on kõrvakanalis, võib helitugevus 6–9 detsibelli võrra suureneda – sellest piisab tõsiste probleemide tekitamiseks.
Kas kõrvaklapid on teie ajule kahjulikud?
Kõrvaklapid ei mõjuta aju otseselt. Ebatervislikud kõrvaklappide kasutamise harjumused võivad põhjustada kuulmislangust ja kõrvapõletikke. Kõrvakahjustus võib põhjustada aju närvikahjustusi, kuigi ebatõenäoline.
Miks on kõrvaklapid tervisele kahjulikud?
Liigne heli võib meie kõrvu kahjustada ning ülemäärase helitaseme ja kokkupuute kestuse kombinatsioon aitab kaasa võimalikele kuulmisprobleemidele. Siin on mõned soovitused tervislike kuulamisharjumuste kohta. Olge teadlik sellest, kui kaua olete kuulanud ja kui vali heli on.
Kas kõrvaklappe saab iga päev kasutada?
Kõrvaklappe ei tohi kunagi keerata üle 60% maksimaalsest helitugevusest, samuti ei tohi neid kuulata kauem kui 60 minutit päevas. Eksperdid nimetavad seda 60/60 reegliks, mida peaksite järgima teie ja teie lapsed.
Mitu tundi päevas peaksite kõrvaklappe kandma?
„Rusikareeglina peaksite kasutama MP3-seadmeid ainult tasemel kuni 60% maksimaalsest helitugevusest kokku 60 minutit päevas,” ütleb dr. Foy. Mida valjem on helitugevus, seda lühem on teie helitugevuskestus peaks olema. Maksimaalse helitugevusega peaksite kuulama ainult umbes viis minutit päevas.”
