Kuigi üks või kaks jooki võivad lõdvestunud ja vähem murelikuna tunda, võib see teie enesetunnet pikemas perspektiivis halvendada. Pole ebatavaline, et tunnete end pärast suurt õhtut lamedana, tujukana ja ärevana. Ja kui teil on olemasolev vaimse tervise probleem, nagu ärevus või depressioon, võib joomine sümptomeid halvendada.
Kas alkohol kaotab IQ?
Järeldused. Leidsime, et madalamad tulemused IQ-testides on seotud suurema alkoholitarbimisega, mõõdetuna nii Rootsi teismeliste meeste alkoholitarbimise kui ka liigsöömise osas.
Kas alkohol mõjutab teie isiksust?
Alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada suuri muutusi teie isiksuses. Normaalsed isiksuseomadused võivad joobeseisundis kaduda ja asenduda iseka, vihase ja egoistliku käitumisega. Väga sagedased on agressiivsus ja meeleolumuutused, aga ka moraali üldine halvenemine.
Miks ma tunnen end pärast joomist lollina?
Üks teooria on see, et kui teie vaim ja keha on järgmisel päeval pärast liigset alkoholi joomist pohmeldis, üritab aju seda tasakaalutust parandada ülekompenseerimisega, mille tulemuseks on keha liigne aktiivsus. neurotransmitterid, mis erutavad aju ja keha, ning neurotransmitterite alaaktiivsus, mis aitavad teil lõõgastuda.
Mis juhtub teie kehaga, kui joote pidev alt alkoholi?
Liiga palju joomist ohustab teid mõned vähivormid, näiteks vähksuu, söögitoru, kõri, maks ja rind. See võib mõjutada teie immuunsüsteemi. Kui joote iga päev või peaaegu iga päev, võite märgata, et põete külmetushaigusi, grippi või muid haigusi sagedamini kui inimesed, kes ei joo.
