Kas tsink on kesklinnas?

Kas tsink on kesklinnas?
Kas tsink on kesklinnas?
Anonim

Mehed. Centrum for Men sisaldab seleeni, rohkem tsinki ja B-vitamiine kui Centrum Forte Essentials, et aidata rahuldada meeste toitumisvajadusi. Kinnitatud mitte-GMO ja gluteenivaba!

Mis vitamiinid Centrumis on?

Iga Centrumi tablett sisaldab järgmisi koostisosi:

  • Toitumisteave Centrumi tableti kohta.
  • A-vitamiini kokku. 4000 RÜ (tarnib beetakaroteen)
  • B1-vitamiin (tiamiin) 1, 4 mg.
  • B2-vitamiin (riboflaviin) 1, 6 mg.
  • B3-vitamiin (niatsiinamiid) 18 mg.
  • B6-vitamiin (püridoksiin) 2 mg.
  • Foolhape. 195 µg.
  • B12-vitamiin (tsüanokobalamiin) 1 µg.

Kas Centrumis on tsinki?

See vitamiinide/mineraalide kombinatsioon sisaldab suures koguses B-vitamiine (nt foolhapet, niatsiini, B-1, B-2, B-6 ja B-12) ja C-vitamiini. See sisaldab ka teisi vitamiine (A, D ja E) ja mineraalid nagu tsink. See ravim ei sisalda rauda ja sisaldab vaid vähesel määral k altsiumi.

Kas multivitamiin sisaldab tsinki?

Profi näpunäide: Lerman soovitab leida multivitamiini, milles on 5-10 mg tsinki. NIH soovitab teil saada umbes 8-11 mg tsinki päevas, seega sõltub multivitamiini kogus teie dieedist.

Kas ma peaksin võtma tsinki, kui võtan multivitamiini?

Teie keha ei vaja suures koguses tsinki. Soovitatav päevane annus täiskasvanutele on 8-11 mg. Tavaline on veidi madal tasetsink, kuid multivitamiinide võtmine ja tervislik toitumine peaks andma teile kogu vajaliku tsingi.

Soovitan: