Kuidas pronatsioon põlvele mõjutab?

Sisukord:

Kuidas pronatsioon põlvele mõjutab?
Kuidas pronatsioon põlvele mõjutab?
Anonim

Patellofemoraalne valusündroom – jalgade liigne pronatsioon võib põhjustada põlvede sisemist pöörlemist, mis viib mõlemad jalad rohkem nn koputavasse asendisse. See võib põhjustada põlvekedra kõõluse tõmbumist vales suunas.

Milliseid probleeme võib pronatsioon põhjustada?

Ravimata jätmise korral võib ülepronatsioon põhjustada muid jalavalu ja haigusseisundeid, sealhulgas: Plantaarne fastsiit . Säärelahased . Bunions.

Kuidas parandada pronatsioonilist põlve?

Peamised ravivõimalused on:

  1. toestavate kingade valimine.
  2. ortopeedia kandmine.
  3. tehes harjutusi, mis tugevdavad võlvi ja neid ümbritsevaid lihaseid.

Kas jala pronatsioon põhjustab põlve valgust?

Vähendatud dünaamiline stabiilsus võib suurendada spordivigastuste ohtu. Jala liigne pronatsioon on seotud valgus kollapsiga põlveliigeses, suurenenud vertikaalsete maapinna reaktsioonijõududega mediaalsetele põlveliigese struktuuridele ja suurenenud patellofemoraalse liigese koormusega.

Kas ülepronatsioon võib põhjustada jalaprobleeme?

See põhjustab kogu jala sisemise pöörlemise ja kõik liigesed on valesti joondatud. Valesti joondatud liigesed neelavad ebanormaalselt suure koormuse, põhjustades valusaid probleeme, nagu sääreosa lahased, plantaarne fastsiit, jooksja põlv, I. T. riba sündroom, puusavalu ja isegi alaseljaprobleemid.

Soovitan:

Huvitavad artiklid
Kust ametüsti leitakse?
Loe rohkem

Kust ametüsti leitakse?

Ametüsti toodetakse rohkesti Rio Grande do Suli osariigis Brasiilias, kus seda leidub vulkaaniliste kivimite suurtes geoodides. Paljud Brasiilia edelaosa ja Uruguay õõnsad ahhaadid sisaldavad sisemuses ametüstikristalle. Kus USA-s ametüsti leidub?

Kas landid sobivad rannapüügiks?
Loe rohkem

Kas landid sobivad rannapüügiks?

Need soolase vee landid sobivad ideaalselt surfipüügiks ja peavad kindlasti ellu ka rasketes surfitingimustes. Lante on erinevat tüüpi, nii et olenev alt kalast, mida püüate, töötavad erinevat tüüpi landid paremini. Oleme valinud kõige kõrgem alt hinnatud lusikad, pistikud, popperid, bucktail rakised ja palju muud.

Mis on impulsi jäävuse seadus?
Loe rohkem

Mis on impulsi jäävuse seadus?

Impulsi jäävus, üldine füüsikaseadus, mille kohaselt liikumist iseloomustav suurus, mida nimetatakse impulsiks, ei muutu kunagi isoleeritud objektide kogumis; see tähendab, et süsteemi kogu impulss jääb konstantseks. Mis on impulsi jäävuse seadus, selgitage näidetega?