Binauraalsed löögid on heli tajumine, mille loob teie aju. Kui kuulate kahte tooni, kumbki erineva sagedusega ja kumbki erinevas kõrvas, loob teie aju lisatooni, mida saate kuulda. Seda kolmandat tooni nimetatakse binauraalseks löögiks. Kuulete seda kahe tooni sageduse erinevuse juures.
Kas binauraalsed löögid on tõhusad?
Kaasamine ei ole seotud ainult binauraalsete löökidega. See on ajufunktsiooni tavaline osa. Mõnede teadlaste sõnul võivad teatud binauraalseid lööke kuulates suurendada teatud ajulainete tugevust. See võib suurendada või takistada erinevaid ajufunktsioone, mis kontrollivad mõtlemist ja tundeid.
Kas binauraalsed löögid võivad teie aju kahjustada?
Kuid 2017. aasta uuring, milles mõõdeti binauraalse löögiteraapia mõju EEG-seire abil, leidis, et binauraalse löögi teraapia ei mõjuta ajutegevust ega emotsionaalset stimulatsiooni.
Millised on binauraalsete löökide kõrvalmõjud?
Kas binauraalsete löökide kuulamisel on mingeid kõrvalmõjusid? Binauraalsete löökide kuulamisel pole teadaolevaid kõrvalmõjusid, kuid peate veenduma, et kõrvaklappide kaudu tulev helitase ei ole liiga kõrgeks seatud. Pikaajaline kokkupuude helidega 85 detsibelli või üle selle võib aja jooksul põhjustada kuulmislangust.
Kas peaksite kuulama magades binauraalseid lööke?
Esialgsed uuringud näitavad, et binauraalsed löögid võivad aidata teil magadaparem. Uuring, milles kasutati binauraalseid lööke deltasagedusel 3 Hz, näitas, et need löögid kutsusid esile delta aktiivsuse ajus. Selle tulemusena pikendas binauraalsete löökide kasutamine kolmanda etapi und.
