Binauraalsed löögid alfa-sagedustel (8 kuni 13 Hz) soodustavad lõdvestumist, soodustavad positiivsust ja vähendavad ärevust. Binauraalseid lööke madalamatel beetasagedustel (14–30 Hz) on seostatud suurenenud keskendumisvõime ja erksusega, probleemide lahendamise ja paranenud mäluga.
Kas binauraalsed rütmid teevad tõesti midagi?
Mõnede teadlaste sõnul võivad teatud binauraalseid lööke kuulates need suurendada teatud ajulainete tugevust. See võib suurendada või takistada erinevaid ajufunktsioone, mis kontrollivad mõtlemist ja tundeid.
Kas binauraalsed löögid võivad teie aju kahjustada?
Kuid 2017. aasta uuring, milles mõõdeti binauraalse löögiteraapia mõju EEG-seire abil, leidis, et binauraalse löögi teraapia ei mõjuta ajutegevust ega emotsionaalset stimulatsiooni.
Kas binauraalsed löögid töötavad teaduslikult?
Ajulaineid sünkrooniv ja meeleolu muutev kuulmisillusioon ei ole tõhusam kui teised helid, selgus hiljuti ajakirjas eNeuro avaldatud täiskasvanute kohta tehtud uuringust. Teistes uuringutes teatatud toime võib olla platseebo, kuid sellel võib siiski olla mõnele inimesele kasulik mõju.
Kas binauraalsed löögid muudavad ajulaineid tegelikult?
Teadlased leidsid, et löögid võivad moduleerida võnkumisi ja faaside sünkroniseerimist. Kuid binauraalsete löökide puhul täheldasid nad enamasti EEG võimsuse ja faaside sünkroniseerimise vähenemist. Seetähendab, et löögisagedusel on nõrgemad ajulained ja aju läbivad EEG-faasid langevad rohkem sünkroonist välja.
