Kuigi binauraalsete löökide kuulamisel pole võimalikke ohte, peate veenduma, et kuulatav toonitase ei oleks liiga kõrge. Valjud helid 85 detsibelliga või üle selle võivad pikas perspektiivis põhjustada kuulmiskaotust.
Kas binauraalsed löögid võivad teie aju kahjustada?
Kuid 2017. aasta uuring, milles mõõdeti binauraalse löögiteraapia mõju EEG-seire abil, leidis, et binauraalse löögi teraapia ei mõjuta ajutegevust ega emotsionaalset stimulatsiooni.
Kas binauraalsed rütmid teevad midagi?
Binauraalsed löögid alfa-sagedustel (8–13 Hz) soogutavad lõõgastuma, soodustavad positiivsust ja vähendavad ärevust. Binauraalseid lööke madalamatel beetasagedustel (14–30 Hz) on seostatud suurenenud keskendumisvõime ja erksusega, probleemide lahendamise ja paranenud mäluga.
Mida teevad binauraalsed löögid teie ajuga?
See on ajufunktsiooni tavaline osa. Mõnede teadlaste sõnul võivad teatud binauraalseid lööke kuulates suurendada teatud ajulainete tugevust. See võib suurendada või takistada erinevaid ajufunktsioone, mis kontrollivad mõtlemist ja tundeid.
Kas kõik binauraalsed rütmid on ohutud?
Üldiselt on binauraalsed löögid mitteinvasiivsed ja nende kuulamisel ei ole teatatud kõrvalmõjudest, välja arvatud võimalik kuulmislangus, kui helitugevus on liiga kõrge. "Olen rääkinud paljude inimestega, mõned neist ütlevad [binauraalseid lööke] tõestiaidake neil lõõgastuda,” ütleb Bhattacharya.
