2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-13 00:05
Siin on kaheksa asja, mida saate teha, et end paremini tunda ja hingata
- Kasutage niisutajat. Niisutaja on kiire ja lihtne viis põsekoopavalu vähendamiseks ja kinnise nina leevendamiseks. …
- Minge duši alla. …
- Püsige hüdreeritud. …
- Kasutage soolalahust. …
- Tühjendage põsekoopad. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Proovige dekongestante. …
- Võtke antihistamiine või allergiaravimeid.
Kuidas eemaldada ummistunud nina?
Koduhooldused
- Kasutage niisutajat või aurustit.
- Võtke pikki duši all või hingake sooja (kuid mitte liiga kuuma) veepotist auru sisse.
- Joo palju vedelikku. …
- Kasutage nasaalset soolalahust. …
- Proovige Neti potti, nina niisutajat või süst alt. …
- Pane näole soe ja märg rätik. …
- Avaldage end üles. …
- Vältige klooritud basseine.
Kuidas sa magad kinnise ninaga?
Kinnise ninaga parema une saamiseks:
- Toetage oma pea täiendavate patjadega. …
- Proovige voodikatteid. …
- Paigutage oma tuppa õhuniisutaja. …
- Kasutage nina loputuslahust või -pihustit. …
- Käitage õhufilter. …
- Kanna une ajal ninariba. …
- Jooge palju vett, kuid vältige alkoholi. …
- Võtke oma allergiarohtu öösel.
Miks mu nina nii kergesti kinni jääb?
Ninakinnisust võib põhjustada kõik, misärritab või süttib nina kudesid. Infektsioonid – nagu külmetushaigused, gripp või põskkoopapõletik – ja allergiad on sagedased ninakinnisuse ja nohu põhjused. Mõnikord võivad ninakinnisus ja nohu olla põhjustatud ärritajatest, nagu tubakasuits ja auto heitgaasid.
Kuidas ma saan oma nina loomulikul teel lahti saada?
Siin on kaheksa asja, mida saate teha, et end paremini tunda ja hingata
- Kasutage niisutajat. Niisutaja on kiire ja lihtne viis põsekoopavalu vähendamiseks ja kinnise nina leevendamiseks. …
- Minge duši alla. …
- Püsige hüdreeritud. …
- Kasutage soolalahust. …
- Tühjendage põsekoopad. …
- Kasutage sooja kompressi. …
- Proovige dekongestante. …
- Võtke antihistamiine või allergiaravimeid.
Soovitan:
Kuidas ma saan salaküttimist peatada?
Siin saate aidata: Küsi enne ostmist. … Pea kinni sertifitseeritud toodetest. … Valige jätkusuutlikud ja keskkonnasõbralikud lemmikloomad. … Sööge ainult jätkusuutlikke mereande. … Esitage oma kohalikule omavalitsusele avaldus seadusliku elevandiluuga kauplemise peatamiseks või piiramiseks.
Kuidas peatada emakakaela kanalisatsiooni?
Ebakompetentse emakakaela ravi või ravimeetodid ebakompetentne emakakael Ebakompetentne emakakael, mida nimetatakse ka emakakaela puudulikkuseks, tekib siis, kui nõrk emakakaela kude põhjustab või soodustab enneaegset sünnitust või kaotust. muidu terve raseduse kohta.
Kuidas ravimitest põhjustatud uimasust peatada?
Kui võtate uimasust põhjustavaid ravimeid, võib teie arst soovitada proovida teine ravimi asemel. Samuti võivad nad soovitada teatud elustiili muudatusi, näiteks varem magamaminekut, et püüda öösel rohkem magada, ning alkoholi ja kofeiini tarbimisest loobuda.
Kuidas peatada taustpildi kordumine html-is?
Taustapildi mittekordamiseks HTML-is määrake atribuudis background-repeat või tausta stenogrammi atribuut no-repeat. Taustpilt on seatud olekusse „ei korda”, kasutades atribuuti „background-repeat”. Miks mu taustpilt HTML-is kordub? Taustakorduse omadus määrab, kas/kuidas taustpilti korratakse.
Milline tualettruumi ummistus lahti teeb?
Tehke ise äravoolupuhasti, valades tualetti üks tass söögisoodat ja kaks tassi äädikat ning lisades pool gallonit kuuma vett. Nõudepesuseep võib aidata ka mõningaid takistusi lahti saada. Kummagi meetodi kasutamisel laske lahusel üleöö seista ja seejärel loputage tualetti, et näha, kas takistus on kadunud.
