Zincovit on tahvelarvuti, mida toodab Apex Laboratories. Seda kasutatakse tavaliselt immuunpuudulikkuse häirete, isutus, väsimuse, tsingipuuduse diagnoosimiseks või raviks. Sellel on mõned kõrv altoimed, nagu allergilised reaktsioonid, unetus, mõru maitse suus, iiveldus.
Kas Zincovit kutsub esile und?
Zincoviti kõrv altoimed:
Järgmised on mõned levinumad kõrv altoimed: Ravim võib põhjustada unehäireid. Uinuvad ebakõlad ja uimasus.
Kas ma peaksin tsinki võtma hommikul või õhtul?
Rahustava toime tõttu võib neid parim võtta õhtul ja koos toiduga, mis soodustab nende imendumist. Mayo kliiniku andmetel on tsinki kõige parem võtta 1 tund enne või 2 tundi pärast sööki, kuid tühja kõhuga võtmisel võib see põhjustada seedetrakti häireid (tõenäoliselt, kui toidukordi on vähe).
Millised vitamiinid hoiavad teid öösel ärkvel?
B-vitamiinide kompleks Seda enam, et enne magamaminekut ühe võtmine võib teid ärkvel hoida. Kokku on kaheksa B-vitamiini, mis kannavad ka nimetusi tiamiin (B1), riboflaviin (B2), niatsiin (B3), pantoteenhape (B5), püridoksiin (B6), biotiin (B7), folaat (B9). ja kobalamiin (B12).
Milline vitamiin on une jaoks hea?
1. Magneesium . Magneesium on une puhul ehk kõige olulisem vitamiin või mineraalaine. See mängib keha funktsioonides võtmerollimis reguleerib und ja uuringud on näidanud, et uni kannatab ilma optimaalse vitamiinitarbimiseta.
