Lisaks kurguvalu leevendamisele aitab sooja soolase veega kuristamine hambavalu sümptomeid hästi leevendada. Ja miinus sool, võib regulaarne puhta vee kuristamine aidata uuringute kohaselt vältida ülemiste hingamisteede infektsioone. Leiame, et seda nõuannet on lihtne alla neelata.
Kas soolane vesi peab kuristamiseks olema soe?
vesi võib olla kõige parem soe, kuna soojus võib kurguvalu leevendada rohkem kui külm. See on ka üldiselt meeldivam. Kuid kui eelistate külma vett, ei sega see abinõu tõhusust. Soe vesi võib samuti aidata soolal vees kergemini lahustuda.
Kas soolase veega kuristamine tapab baktereid?
“Soolaseveega loputused tapavad mitut tüüpi baktereid osmoosi teel, mis eemaldab bakteritest vee,”ütleb Kammer. "Nad kaitsevad ka hästi nakkuste eest, eriti pärast protseduure."
Kui kaua te soolast vett kuristate?
Kuidas soolast vett kuristada: kallutage pea taha, võtke suur lonks ja seejärel kuristage umbes 30 sekundit, loputades enne vett suus, hammastes ja igemetes. sülitad selle välja.
Kas soe soolane vesi on hea kurgupõletiku vastu?
Mayo kliinik märgib, et soojad vedelikud võivad aidata leevendada kurguvaluga seotud ebamugavust. Penn Medicine selgitab, et soolane vesi võib aidata tappa baktereid, leevendada valu ja vabastada lima, muutes selle eriti kasulikuksteie sümptomite leevendamine.
